凌晨时分，无法入睡，在床上翻来覆去怎么也睡不着，有心烦的情节包围，我怎么了？脑海里冒出这样的话语。面对这个问题好像没有答案。
说到失眠真可怕，不仅让人心烦，而且身心疲惫，在这样的局势下，心烦意乱。在床上翻来覆去，那滋味真不一般。难受至极。
好久没有这样过，昨晚居然，让自己失眠了。
睡在值班室的单人床上，带着复杂的心里，翻来覆去的想象，把过去的，未来的，好的，坏的，未知的事一一在脑海里过滤，像是电影院播放电影的模样，剧情高低起伏，牵动心旋。
我怎么了？
回想着昔日与先生的爱情，有过美好。然而，现在随着年龄的增长，我们彼此把彼此弄丢了，成为了最熟悉的陌生人。
爱情随着年龄的增长变得寡淡无味，这是中年危机的节奏吗？还是其他原因，面对着这样的问题，内心世界非常复杂，凌晨时分，困顿状态。
困顿自己要怎么办？爱也爱不了，离也离不开。先生说，“一大把年纪了，你还在谈爱，是不是有些害羞。”
那晚，听到他这样的表达后，我即感到可笑也感到可气，是呀，在这尴尬的年龄里，中年，就不应该谈爱吗？疑惑着。
爱是动词，会随着年龄，环境，心态等的变化而变化，爱情它只是年轻人的专属。
在这中年的头衔里，能够有份安稳的工作，养家糊口，一家人平平安安，人生就很好。
中年就应该屏蔽情情爱爱，安安稳稳的过日子，口袋有钱，手机有电，人生足矣。
作为中年人，就得接受现实，屏蔽情爱，屏蔽物质世界的熏陶。专心的过好当下。
口袋有钱，不知是多少人向往的事，为了让口袋有钱，拼命地工作。然而，还是不尽如人意，口袋始终空空如也。
人生有三件事比较匮乏。
第一件，亏待自己，不好好吃饭。
在快节奏的社会里，忙好像是常态，每天忙不完的事情，工作，琐事，应酬等等。
忙让我们，将就，凑合，亏待自己，不按时吃饭。
从早餐到晚餐，从日更而出到日更而落。我们忙碌着，奔波着。一天在忙中度过，不好好吃饭。
早餐是一天中最重要的一餐，经历了一晚的睡眠沉沦，人有些匮乏，需要营养滋养，让自己获取养分。
早餐要吃营养餐，牛奶，鸡蛋和面包。
中午要吃霸王餐，有鱼有肉，才够味。
晚上要吃乞丐餐，简单，少量，才健康。
一日三餐，合理搭配。才能保持健康的体魄。
年轻时的我们，没有养生的意识，喜欢亏待自己。将就凑合。
待疾病缠身后，才发现当初的将就，凑合，都是在给自己的身体种下隐患。
第二件，种下什么因，得什么果。
年轻时，亏待自己，种下了疾病的火苗，随着年龄的增长，小火苗逐渐变得壮大了起来，燃烧了身体健康，疾病来袭。小病小灾，困扰着渐渐衰老的体魄，什么肝囊肿，肾囊肿，脂肪肝，胃溃疡，胃炎等等疾病来袭，让衰老的体魄不堪重负。于是，住院治疗，疾病缠身，痛苦不堪。伴随着年迈的身体。
第三件，计划赶不上变化。
年轻时，因为亏待自己，因为没有好好计划，因为任性，因为很多的因为，导致口袋空空如也。待中年，日子刚刚稳定一些，却发现疾病来袭。过去的任性，亏待，如今需要代价偿还。
人不自知，好可怕。没有计划就不会有变化。在这快节奏的社会里，光是“温饱”这一块，就可以够你喝一壶，不仅心醉，而且人也醉。
各种各样的社交，配不上你的口袋匮乏状态，人情客往，物价上涨等等。面对这样的状态，你慌了，口袋空空如也，好难看。无法与社交共进，无法让家人满足。
面对这三件不容易的事时，我们平静的心起波澜，想到过去，如此任性，如今在付出代价，口袋没钱。
想到未来，一片茫然，失去方向，该怎么办，一方面不满意眼前的现状，与爱人感情变淡，失去了往日的温存，离婚的念头徘徊在心间。另一方面，现实生活与想象画面总是背道而驰，面对上有老，下有小的生活，面对人情客往的形式，面对人际关系的复杂，没有那一样不花钱，然而，口袋空空，是何等的凄凉。
俗语说，“未雨绸缪。”
深信不疑。
如果我们总是让口袋空空如也，那么在面对年迈后的疾病缠身时，是无法与它抗衡的。只有在自己有能力的情况下，多往口袋塞钱，在面对身体衰老，疾病缠身，我们才可以应对。没有计划你就不会有变化。
面对人生中的三件匮乏，要懂得及时调整，别让凑合，将就亏待自己，让自己疾病缠身，毕竟身体的零件太昂贵，花钱都不好配。懂得合理规划手里的钱，学会延迟满足自己的欲望，人是英雄，钱是胆，英雄无钱，到处难。
学会了延迟满足，自己的口袋才不会空空如也。
凌晨的时光里，被这些事困扰，思绪万千，睡意全无。人最怕的就是被想法困扰，什么前世今生，什么未来知否，什么情情爱爱，什么物质匮乏等等，牵动着心，越想越心烦。只有，放下内心的包袱，让所有的事归零，前世今生也好，未来知否也好，情情爱爱也好，都不重要，最重要的事，好好睡觉，明天又是新的一天，阳光依旧升起……