情绪劳动

我常常觉得疲惫，明明也没有做很多事情，烧饭已经与我无缘，衣服也常常是洗衣机一洗了事，带娃也主要负责讲故事，玩会游戏。就这样，我还是觉得辛苦，动辄会抱怨生活的难。

为什么会这样呢？直到读到一篇文章，我才知道，是情绪劳动过多的缘故。

什么是情绪劳动？情绪劳动是指：为了密切关注生活中的小事所做的免费而无形的工作，这些工作加在一起就成为生活中的大事。

情绪劳动可以大致分为三类。第一类：密切关注各种信息、提前计划很多事情。第二类：知道什么东西在哪里、谁需要什么、杂货清单、家庭预算等。第三类：为了完成上述这些任务所要求的管理情绪的工作。

我细数一下自己做了哪些情绪工作：每个月贷款的归还需要我来统筹；幼儿园群里、舞蹈群里发了哪些信息需要第一时间知晓和反馈；去外面旅行要带什么东西，行程的安排；孩子一天的起居，营养饮食，洗头洗澡等；父母的需要，话费电费的缴纳等；以及面对家庭和工作上诸多的烦心事时的情绪管理……

以上这些还只是我暂时想到的。但大家都明白，过日子的柴米油盐，工作的鸡零狗碎，事情只会多不会少，而且往往是扎堆来。虽然事情总能做完，但是面对一件又一件的事情时的情绪管理，真是不易。

写到这里，想到了我的妈妈。她为何总是一脸的愁苦，总觉得日子不如意，一切都不顺心。我想，她除了要操心日常的琐事之外，更多的是情绪劳动不被家人看到，不被家人理解。除了操劳家人的一日三餐，衣服浣洗外，还需要担心太多的事。比如最近，她就常常问我，女儿的报名什么时候开始。之前，她还为我的教资资格证而忧心。这些我觉得稀疏平常的事，她却无比在意。

我经历着我的情绪劳动，我的妈妈也在经历着她的情绪劳动，也许比我还多。正因为如此，她焦虑着，愁苦着，哀愁着，烦恼着。都说相由心生，一切的一切都反映在了她的言语中，她的表情上，她的行动里。

因为了解情绪劳动，所以对妈妈也多了一分理解，也对自己的付出多了份清醒。也许，对妈妈，我会多一份耐心，多一份感恩。对自己，我会多一些觉知，多一些审视。