孩子不吃饭得大人想办法，正确的进食方法让孩子有一个健康的身体。

由于阿皮同学吃饭时间经常达到了30-60分钟，家里一致决定，定时吃饭，正常吃饭时间20分钟，如有超出，下一顿饭就可以省了。阿皮同学前段时间被饿了一次，老实了一段时间，最近又有恢复拖拉大王的苗头，所以我又把表拿出来放到了餐桌上，希望他看到后知道我是什么意思吧，不然我会让你知道屁股为什么这样红。

网上看到一篇关于宝宝不吃饭的文章，引起大家的讨论，大部分都是觉得支持用饥饿方式来管理宝宝的，这部分家长的宝宝大部分都是4岁以上，年龄越大支持的越多，而小宝宝的支持很少，大部分是反对的。

支持者的观点是：现在孩子都是不愁吃穿的环境下长大，根本不理解吃饭的重要性，通过饿一顿的方式，可以让孩子体验饥饿的感觉，这是生活最基本的一件事，如果孩子不尝试饥饿，长大后遇到挫折怎么办？

反对者的观点是：宝宝太小了，还需要大人的照顾，这样做容易对孩子发育不好，他长大了就自己改过来了。

大家在要让孩子吃点苦头，饥饿对孩子身体发育不好的争论中各显神通，好不热闹。其实仔细看看，双方说的都有道理，只是出发点不一样而已，小学生和小宝宝的教育肯定是不一样的，如果孩子上小学了还在后边追着喂饭，这就有点溺爱了，同样还刚会走的小宝宝你饿着他，肯定也是不恰当的。

我觉得小孩子不吃饭，得大人想办法，总结几点给大家参考：

菜式口味多样化，大人可以轮着做，合理安排饮食结构

饭前不吃零食，2餐间可以少吃零食或者不吃，饭后可以吃水果

吃饭时间要稳定，不要间隔时间太长或者太短。

安静的吃饭，不要追着喂食，家长要做出榜样

每天都要有一定的运动量，让孩子有一定的体力消耗