“不要”清单

不要邋遢

定期收拾东西，整理房间内务；定期剃须、修眉；每天坚持用洗面奶，勤换衣裳，即使不帅，也要时刻给人一种整洁干净的形象。

不要被动

特别是在工作上，一定要积极主动一点！遇到自己疑惑不解的问题，第一时间向上级领导提出来，从而了解他们解决问题的方式，以后遇到类似问题自己尝试着独立解决，我相信，在这个过程中，自己会收获到很多东西。

不要跪舔

在感情方面，假如遇到喜欢的人，千万不要再傻傻的一味对她好了。如果对方没有对你的示好及时给出回应，就适可而止吧。生而为人，真没必要活的如此卑微，一味跪舔，最后还弄得自己遍体鳞伤。

不要三分钟热度

一旦决心要做的事情就坚持执行下去，别再老是三天打鱼两天晒网，甚至到最后鱼不打网也不晒。比如，日更，现在已经打卡52天了，继续加油！还有跑步，一个星期至少2～3次，每次10公里以上。