《如何高效学习》读书笔记

整体性学习策略强调将信息组织编织到知识网络中，而不是给自己强加机械记忆的负担，这个策略的基础有以下几个方面：
• 结构 ---关于某个学科的知识之间的联系的总和，它是你大脑中的城市
• 模型 --- 将信息压缩成最基本的单元，模型师结构的种子。形成模型的方法包括比喻法，内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中几个主要的十字路口。
• 高速公路 --- 不同结构之间的联系，有利于创造性思考。跳出盒子之外的思考。
��
整体性学习有5个步骤，但是不是有顺序的，不必拘泥，根据现实使用就好：
• 获取 --- 通过感官获取信息
• 理解 --- 明白信息的表面意思
• 拓展 -- 与其他信息建立联系

    • 深度拓展 --- 探索知识的背景
    • 横向扩展 --- 探索知识的关系
    • 纵向扩展 --- 与其他结构结合后，从其他结构的知识来探索知识
• 纠错 --- 剔除错误联系
• 应用 --- 将知识运用到现实生活中

认清知识的类型有助于选择不同的学习方法，信息的类型可以这样划分：
• 随意信息 --- 事实，日期，列表等。特点是没有逻辑分类或者相互关系不强
• 观点信息 --- 信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。容量在这儿是最重要的，而不是能记住。
• 过程信息 --- 它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。
• 具体信息 --- 容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验。
• 抽象信息 --- 信息不容易有自己的经验。数学，哲学，物理学等。
�技术一览：
• 快速阅读：

    • 指读法
    • 练习阅读
    • 积极阅读
• 笔记流：

    • 不要呆板僵硬的笔记
    • 要在写下来的观点间建立联系
• 比喻法：

    • 寻找历史的故事，图像或是过程，它与我们正在学习的某种东西类似
• 内在化：

    • 为你正在学习的东西创造脑海中的图像
    • 在这服图像上加上其他感官和情感
    • 寻找图像不适用或者不足的地方，防止产生错误的联系
• 图表法：

    • 创造流程图，概念图，将若干观念联系在一起
• 联想法：

    • 创造一系列容易视觉化的符号
    • 在条目之间创造联系，这种联系可以是看的见得夸张的或者奇异的场景
    • 在第一个条目与触发物之间建立联系
• 挂钩法：

    • 与联想法类似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好，容易回忆的1-12个字符相联系
• 信息压缩：

    • 记忆术 — 压缩若干知识，用一个单词代替
    • 图像联系 — 创造一幅能联系若干的图像
    • 笔记压缩法 — 用几页纸缩写庞大的内容笔记。