第1579篇 起床气

1.昨天的主题是有意识的说，好的～～

晚上图爸和我说，他又花了两百块钱买了几本备考的书。

他的意思是，快要考试了，现在还买，好像不太必要，但是听说有新的变化，万一错过了就遗憾了。

我说，好啊～～那是需要的。

我感觉到他增加了一些心安理得。然后自言自语的说，买书嘛，又不是买零食，又不是出去玩了。小投资，大回报。

我说，是的，不管有没有考试通过，该做的努力你都做了，就无怨无悔了。

图爸继续拼搏去了。

2.晚上图图做作业，做完了，我问他，需要我检查吗？

他说，好，你检查吧。

然后我就拿起来一个一个检查，尤其是读的，背的，我觉得他已经认真了，已经都会了，我就抽查一下。后来让他把课外故事讲一讲，他给我讲，但是我翻着书，发现他讲的不是这个，不知道在说什么。我就问他，你讲的是哪个故事啊？

他说，在这里啊。我一看，不是老师说的哪几页，是更后面的几页。我当做不知道，好的，你说的很流利～～～

后来继续检查，发现数学有两个作业都没做。我说，这里有两个没做，你是要现在做，还是要明天早上做。

他已经受够了早上起来做作业的挣扎，他说，我要马上。然后他就去做了。但是面露难色，想哭，他说，你在这里陪我。

我知道他对做口算有畏难情绪，这是之前的情绪记忆。我说，好的，我在这里。我们做10分钟，做不完，也睡觉。

我平静的说，但是图图很烦，10分钟我根本做不完。

我说，先做，再说。

然后调了闹钟，做完了一本，不是口算的，他的感觉好一点。

后来要做口算，他一边做，一边烦躁。我没有说话，给他倒了一杯水，拿了一包猪肉脯，他吃了。我说，感觉有没有好一点？

他说，舒服多了。

然后他继续做。

后来睡觉，9:30了。

3.有时候图图起来都要哭哭闹闹的在床上挣扎一会儿。昨天早上我和他说，你知道吗，早上醒来特别烦躁，没有理由的想哭想生气，这叫起床气。

图图说，那为什么穿好衣服，出来了，就好了？

我说，因为已经把气放掉啦！就像放屁一样！起来了，用力的伸伸懒腰，大叫几声，这个起床气就会放掉～

今天他闹钟叫了以后，过了一会儿我去看他，发现他已经快速穿好衣服，很精神的样子。我惊叹昨天那个关于起床气的觉察。

真的是，看见即改变！！！

孩子的不爽，他也不知道。当他知道了，看见了，果然就不一样了。

然后我在做早餐，他自己去看书了，恐龙百科～～

然后我做完了，我们一起吃，看着今天的早餐，图图说，今天是六星级早餐。

我也很开心。好好吃早餐，身体看得见～～～