你觉得自己浮躁吗？为什么会变得有些浮躁？又是如何让自己变得没那么浮躁呢？

到山里去静一静，可以安抚浮躁的心

我想每个人都有自认为浮躁的时候，而我可能还是与众不同的。

我高中缀学后，跟随老姑到陌生的城市打工，为了填饱肚子，为了一定要回再到学校读书，除了在餐厅端盘子洗盘子之外，时间都在学习高中没有上完的课程。那个时候，浮躁两个字和我没有任何关系。

重回大学读书的时候，依然是一边要养活自己，一边还要顺利完成自己的学业，还要增长社会生存技能，那时候兼职帮出版社打字能打的昏天黑地，能打到自己一边打字一边瞌睡，没有任何机会可以像其它同学那样，在学习之余游手好闲无所事事。

后面的日子，都是一边在残酷的职场上竞争搏击，一边还要读书，还要成家立业，既要填补那份因为缀学带来的那份空白和自悲，还要让自己活成希望的那个样子，但很多时候因为过于比较，慢慢开始有些浮躁的情绪。尤其是在职务越来越高，在完成我的硕士学位之后，我开始浮躁了，开始变得乐于交际，变得有些爱慕虚荣，在乎很多虚无缥缈的东西。

比如喜欢买奢侈品，用外包装来武装自己，公司一旦有发布会，或者参加大活动，没有新的衣服装备就觉得不够体面和没有身份。

比如喜欢表达自己，在一些场发表自己的观点，喜欢对很多事评头论足，一副骄傲自满的样子。

慢慢地看书越来越少了，学习的劲头也没了，时时都自认为自己是很了不起的行家的样子。

现在看来都是那些年的浮躁，浮躁就代表了我已经变得肤浅，已经变得盲从和迷失，已经没有自我认知，学习上也停止不前了。

触发我觉醒的遇到了很多困难。

慢慢长大的孩子，越来越叛逆，我不理解更无法与她们沟通，家里随时都是非常压抑和紧张的气氛，这让我很焦虑，也让我慢慢回看自己。

她们成长的过程中，我参与太少，对她们的关心和交流几乎是缺失的，面对她们，我一直都是说教和咄咄逼人的方式。

随着我的职务越高，触碰到了公司比较复杂的那些关系，我几乎是豪无经验，也没有任何招架之力，一边是外部竞争环境，一边还有经营压力，三座大山让我心力憔悴。

在这个时候，我的身体出现问题，这是多年透支过度而导致的，不能说是对我有多大的打击，但也算是一棒打醒梦中人。

在家人和朋友的劝解下，我接受了中医治疗，结合心理和药力的疗愈，需要严格按照医生的要求来约束调理自己。

因此我也主动申请卸下了工作上的担子，并开始读书和写字。

同时增加了一些运动，比如慢跑和瑜伽。

这几项同时进行接近半年时间了，我慢慢地安静下来，也慢慢地梳理自己，到现在为止，我感觉我已经差不多放下了那些虚荣，也慢慢安抚好了那颗浮躁的心。

我们身处在一个浮躁的社会环境里，很难独善其身一直保持清醒，所以有些许浮躁的心情和表现，也是正常的，只要守住自己，坚持初心，积极乐观地面对一切，浮躁也会和内心的从容达成和解。