英语，让我们付出了巨大的时间代价，从幼儿园，小学到大学，其他英语系国家的学生相比，我们在英语方面要多花费至少10几年的学习时间。
即便工作以后都不得不继续坚持，放弃—拿起—再放弃-再拿起，大把的精力和时光都放在1门语言上，未免遗憾。
一个需要长期坚持的方法绝对不是好方法，因为普通人没有超常的毅力。《把你的英语用起来》这本书在很大程度上打破了语言需要长期积累的定律，认为背词典、背《新概念英语》之类的方法都是坚持不下去的笨方法，提出了高效学习的“透析法”。此书自问世以来，深受广大英语学者好评，今天把书中精华部分总结一下与大家进行分享，希望对苦苦求学的人有所帮助。
对症才能下药，众多人才在英语路上一直徘徊，主要原因在于中国式学法有很多误区。
误区1：背单词
一说到学英语，多数人立刻条件反射似的想到背单词。成年人母语单词量通常在2-3万个，每天背20-30个，背了忘，忘了背，也许花8-9年都记不住，而且没有语境，背了也白背。
误区2：重语感轻语法
我们学的是应试英语，老师们经常强调语感，是为了有助于从ABCD中做选择。这种重语感的方式，实际上是教我们用英语做赌注，而非为了更好地使用英语。
误区3：只听标准音
只听标准音，英文一辈子也学不好。因为根本不可能保证自己以后接触的只是来自英美本土的人，所以要有意识地大量灌输各种口音的英文，不仅仅是英音，美音、各种发音都要接触。日式英语，意大利英语，新加坡英语等我们都要听得懂才行。
误区4：考试考证至上论
考试范围过于狭隘，不能很好地建立起一个评估的流程。应试英语，对英语的活学活用很难起到促进作用。
普通人学好英语的3原则
要想快速掌握英语，并能自由灵活使用这门语言，必须遵守以下3原则：
原则1：单词不是背出来的
刷题，死记硬背都是最低效的学习方式，在各种听力和阅读材料中学习积累单词，通过理解进行输入才是王道。而且，还要从现实生活中积累单词，比如刘海bangs，吹风机hairdryer,护发素conditioner，眼影eye shadow等，包括身体的各部位，家中各种家用电器，这些可以让我们掌握大量的一手词汇。
原则2：语法，非常重要+非常重要
语法非常重要，不懂语法，则无法看懂复杂段落，写作交流的时候词不达意，容易造成误会。如何强化语法，作者推荐 «文法俱乐部»这本书，建议每天花30分钟，至少值得通读5遍。这本书可以很快帮我们修炼”内功“，再做其他文法题，都是信手拈来，小菜一碟。
原则3：大量输入听力，模仿发音
口语不好的根本原因是，听力输入量太少。尤其初始学习外语的时候，要每天大量的听力输入，至少每天两个小时。
跟读，最好逐字跟读课，一开始跟读肯定会重重挫折，但是只要张开嘴大声念，2-3天你就会发现越来越容易。关键是耐心和坚持。
另外，英语发音入门以美音为主，不仅要听标准音，也要输入大量不同口音的英语，这样才能彻底突破听力和口语。
普通人学好英语具体方法
《把英语用起来》中介绍的快速掌握英语的方法，就是在真实的生活中使用这门语言，要求听、说、读、写全部实现英文原著化：
听，就听实时的英语新闻，从BBC、CNN到ABC National；
说，就用英语聊天，从身边的熟人到网络另一端的老外；
读，就读英语原版书籍，包括，英文信件，短信、邮件等；
写，就写英文邮件、短信给同事，好友，生意上的伙伴，或者外国笔友。
这里要注意，英文原著不包括简写版和中英对照版——这些书是教育专家为中国人专门准备的“拐棍”，老习惯用“拐棍”的人永远学不会独立行走。《把英语用起来》就是在真实生活中使用这门语言，要求听说读写全部英文原著化。
如何迅速突破英文学习的平台期和瓶颈
先要对自己的英语水平做个判断，测量你的词汇量。
我们可以到专业的词汇测验网站testyourvocab.com看看自己的词汇量处于什么水平，过程大约需要3分钟。
❀对于初学者，要先攻克英文发音 。可选用赖世雄老师的«赖世雄美语音标»，看书听CD，跟着录音大声模仿即可，2周学完2-3遍。学习本书最大的好处在于可以立杆见影提高听力，很多时候听不懂英文，很大程度上是因为那个音你读的是错的。
❀对于中/高级学者，使用ELSPod(英语播客)
ESLPOD在苹果APP中排名第一，每期播客自成一课，每一课长度大约20分分钟。内容丰富，涵盖了生活的各个方面，包括日常生活，商务，旅游，交通餐饮，英文会议，工作常用英语等，内容鲜活切合实际。词汇语法，美国文化习惯，习俗俚语等知识，及实用又有趣。
口语听说快速提升英语的方法--透析法
解决口语难题，从听力输入开始。《把英语用起来》这本书介绍了，快说提高英文听说的方法-透析法。
“透析”二字取自医学术语，原理就是用你的大脑对英文材料中的生词用法等语言知识进行滤膜分析，在反复阅读中促进大脑长期记忆，从而增加词汇量。轻松培养对英文的熟悉感，达到轻松自如随心所欲的境界。
透析法之所以有效，是因为选择最纯正的阅读素材，通过大量强化阅读，大幅度提升吸收生词的速度，辅助使用电子词典，对素材进行海量吸收，从而达到活学活用。
透析法快速掌握英语的具体做法——七天行动
要想读懂原著，我们需要义无反顾地执行7天挑战计划。
7天计划就是，每天读英文原著40页，坚持7天。第一天的40页对于我们通常非常难，可能还会烦躁不安。但是置之于死地而后生，一定要坚持。
选文章先从好长篇入手，打好长篇基础，再进军短篇，由难入简，更容易坚持。可以选自习喜欢的书籍入手，看书的时候，一定要记住一个铁律，就是每2页只能查一个生词。直接读正文，完毕后再读前言部分，一次培养透析能力，从生词从中抓住原著的大意，是透析法的前提，否则读了也白读。
切记，欲速则不达，不要一目十行。英语毕竟不是我们的母语，阅读速度不是我们主观想提高就能立刻提高的。刻意追求“高速度”，强迫自己“扫视”，必定迷失大意，也是没有意义的无效阅读：看不懂，一目十行又有何用？
看英语原著一定会产生内心烦躁，加上生活琐事的干扰，例如上厕所、看手机等很容易被频繁打断，要克制多进入状态，你需要规定自己：“不完成这两页，坚决不停下来。”如果是读新闻网页，就是“不读完这篇新闻，坚决不停下来”。
读完一本书就要写透析记录，写读后感。透析记录可以记录查了什么词，摘抄了什么好句子，读后的感受，以及受到什么启迪。记录下来的内容，梳理英语知识，帮助日后复习都非常有帮助。
要想达到持久的效果，鼓励最好1年能读10本以上的英文原著。
实施透析法的注意点
1.一定要养成立即行动的习惯
一定要牢记一点：it' s now or never（现在就付诸行动）。
later 或者tomorrow（明天开始）就意味着never（永不开始）.
2.零碎时间和大块时间穿插创造奇迹
平时每天要保证1.5小时-2小时的大块时间，如果是周末的话，要保证 学习时间一定要在3个小时以上。
3.不要晚上学习，调整到早上！
晚上，学习效率低，充满挫折感，毅力很容易被损耗，久而久之，导致失败，放弃。早睡早起的学习习惯的好处就太多了。
良好的时间管理能力也是每个成功人士都必备的技能。
4.列计划不要要求太高太难实现
要定的比自己能力稍微高出一点，才有成就感和动力。另外，要按照兴趣选书，兴趣的力量是无穷的，尤其是面对一门外语，有趣才能吸引你克服困难读下去。
5.建立督促监督机制
学习英语孤军奋战很难坚持，可以找个伙伴一起学，组团学习，相互监督。
也可以找一个地道的外国人作为writing partner,相互督促，相互学习。实在没有办法，也可以下载相关APP，自行打卡学习。
我们在学习英语这条路上消耗太多的青春，
英语学习要么一鼓作气，要么彻底放弃，
绝地反击还是继续徘徊，全凭个人意志力。
希望有一天，待我中华繁荣富强，汉语雄霸天下，
咱们也可以趾高气昂地写本书，教那些老外，《把汉语用起来》！
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书中介绍的相关学习网站，工具进行了汇总，希望对大家学习助一臂之力。
【参考信息】
<词汇量测验工具>：testyourvocab.com（测试自身单词量，需3分钟）
<口语训练播客>
ESLPOD、EnglishPod、AAT
英文有声书Audiobook等
<常用的英文原著电子书免费下载网站>
www.gutenberg.org（全球最著名电子书网，超过4.2万本免费电子书）
www.manybooks.net（可下载超过2.9万本书）
www.feedbooks.com（有收费，也有数千本免费书，EPUB格式。）
http://bbs.en8848.com.cn/forum.php（原版英语论坛，国内网友自由分享海量热门畅销书，你很容易在上面找到惊喜。）
www.qcenglish.com（七彩英语，免费注册下载，英文原著已有2537本，以PDF格式为主。）
www.cnepub.com/catalogs.html（掌上书苑，EPUB格式。）
public domain（国外免费下载）大多为不受版权保护经典名著，作者逝世后的50～100年的书籍居多，因此热门畅销书是找不到的。
<主流英文门户网站>
www.yahoo.com（美国雅虎，Alexa上统计流量排名长期位居前列的综合门户网站。）
www.huffingtonpost.com （美国赫芬顿邮报，据说是“世界上读者最多的英语新闻网站”。）
www.guardian.co.uk（英国卫报，一些国外媒体专家眼中“做得最好的报纸网站”。）
<主流英文电台>
美国CNN电视台
http://edition.cnn.com/audio/radio/cnntv.html （网页直播）
美国VOA英文电台
www.voanews.com/wm/live/newsnow.asx（网页直播）
（美国的国家官方电台，新闻访谈+音乐节目
美国FOX News Talk
http://affiliates.foxnewsradio.com/radio/player.html（网页直播）
英国BBC
www.bbc.co.uk/radio/player/bbc_radio_one（网页直播)
经典的音乐电台，持续24小时无广告播放.
澳大利亚ABC National（国家台）
www.abc.net.au/rn/legacy/player.htm(网页直播)
内容有新闻、时事、科学、艺术等。
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