高效阅读day11

  今天是高效阅读课程的day11,今天的课程是由mei老师和Malia小老师。 今天我们先复习了day1~day10的内容。

  day1:精英的标准,思维定式,舒适圈

  day2:冥想,绘制思维导图

  day3:建立全新的阅读态度

  day4:赋能,感恩冥想法

  day5:高效阅读九部法:

第一步:Prepare准备外部工作(外部环境,工具)笔,笔记本等,书) 1分钟

第二步:Meditate准备内在工作:内在情绪和状态 30秒-1分钟

第三步:Activate sub-consciousness 调动潜意识,我是最棒的 30秒

第四步:Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习:设定时间和设定高效目标 30秒

第五步:Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟

第六步:Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法(整片读,多方向阅读,摘读,跳读,略读)30分钟

第七步:Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟

第八步:Record and write 输出有价值的文章(自己说,写)10分钟

第九步:Share and teach 教出新知识和灵感 (跟别人说) 2-3分钟

  day6:复习高效阅读九部法并阅读实践

  day7:学习制作电子版思维导图

  day8&9&10:复习高效阅读九部法并阅读实践

 


    复习完之后,我们就开始上课了。今天的课堂真是十分有趣,mei老师和我们分享了她积极争取机会的故事。还和我们说了几句名言:

1.你是leader,你是来领导世界的,你不是来对世界俯首称臣的。

2.leader的魅力在于赋能他人。

3.leader总是能把不可能变成可能。

    分享了以后,就正式上课了。


    今天还是和以往一样,使用高效阅读九部法阅读一本书,在一个小时之内。我选的是《高效能人士的七个习惯》。


七个习惯

习惯一.积极主动。在你有机会的时候,一定要抓住它。有时候成功就是因为适当的积极响应。比尔.盖茨为什么能成为闻名天下的亿万富翁?不就是因为他在合适的时候抓住了机会,在Altair,世界上第一台个人电脑问世时,和他的合伙人成立了微软公司,这难道是老天爷的恩赐吗?不就是因为他合适的时间做了合适的事情,努力寻找机会吗?机会是公平的,它只能把自己留给能抓住它的人。

习惯二.比终为始。上帝给了每个人一样的时间,如果你能把时间安排的圆满成功,那你就是一个leader,如果你能用同样的时间做更多事情,你也是个成功的领导者如果你只能在庸碌的生活里度日如年,那么,赶紧醒醒吧,还有机会做自己。

习惯三.要事第一。我们必须要分得清轻重缓急,举个例子。你在一个瓶子中装满大石块。你会发现。石块中间还有一些缝隙。于是你填入一些小石块。填完小石块之后,你还发现时小石块和小石块,小石块和大石块中间还有一些缝隙。于是呢,你还可以填进一些沙子。这个时候你发现瓶子中间仍然有空隙。于是你还能倒入一瓶水。通过这个例子你可以发现。分得清轻重缓急的人才能成为领导者,因为他可以在每天繁忙的事务中分得清什么是当下要做的,什么事不着急做的。如果你先到入的是水,然后放入沙子。再放入小石块再放入大石块,那么大石块是装不进去的。

习惯四.合作共赢。何为成功?成功不就是你比别人更新颖的思维,更高级的设备。更聪明的员工吗?那么,你凭一个人可以做得到吗?任何人都无法集所有的优点于一身。三个臭皮匠顶个诸葛亮。就算你这个人再怎么聪明,再怎么厉害也是有上限的。不管怎么说,一加一绝对大于二。当你能领悟到这一点时,你已经是半个优秀的领导者了。如果谁都不服谁,在底下明争暗斗,最后弄得两败俱伤,这不是给别人创造机会给自己拖后腿吗?

习惯五.知彼解己。想要成为一个优秀的leader。你就要了解你的朋友和你的对手以及你。了解你的朋友是需要向他们请教一些问题,以及他们擅长哪方面的才能。了解你的对手是你要知道对手手中的实力以及对手的目标。最重要的就是了解你自己。了解你自己,了解自己真正想要的是什么?了解自己真正在哪方面有所成就。知己知彼,百战不殆。

习惯六.综合综效。综合综效的基本心态是:如果有一位具有相当聪明才智的人跟他人意见不同,那么对方的主张必定有他尚未体会的奥妙,值得加以了解。与人合作最重要的是,重视不同个体的不同心理、情绪与智能,以及个人眼中所见到的不同世界。如果你有两个质量相同的铁板,那么你只需要一个。其中的另一块肯定会被舍弃掉。分支使人进步。不要害怕和别人有不同意见自己就是错的。

习惯七.不断更新。朋友,这个世界在变化。在进步。或许你是昨天的冠军。今天。你就是最后一名。骄傲只会让人变得愚钝。如果你止步不前只会被别人超过。所以你需要更新你自己的思维。

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