整理自己

断舍离是一种积极的生活方式,舍弃冗杂留下清静,舍弃浮躁留下清醒。整理思想断绝杂思妄念才能稳步前行;整理情绪舍弃抱怨纠缠才能去灾避祸;整理心情远离烦恼痛苦才会事事顺意。

整理思想断杂思妄念,如果一个人不懂得及时清理杂念,被各种琐事打扰,就会被扰乱心性,失去生活原有的节奏。生活中大部分的烦恼,本质上都是思想观念带来的。真正的智者,会时常审视自己的想法,断绝无用的杂念妄想,时刻保持头脑清醒内心清明,整理情绪舍抱怨纠结。

人的情绪好似狂风暴雨一般,忽来忽去,飘忽不定。如果不经常管理调整就会深陷情绪的泥沼,让生活失去控制从而引发各种灾难祸事。一位作家说过:“情绪就像人心中的一片海,会者乘风破浪,不会者陷落吞没。”日常生活中,我们每个人或多或少都会有情绪低落的时候,心态崩溃的瞬间。而愚者只会一味抱怨,智者懂得调整自渡。学会觉察情绪接纳情绪整理情绪,慢慢的便会发现,灾祸开始远离好运渐渐到来。

整理心情,远离烦恼痛苦。心态平和心情舒畅,便能远离烦恼痛苦,修得一颗清净之心。每个人都自带磁场,就像一块磁石一样会吸引同等频率的事物。杨澜曾说:“幸福不是从天上掉下来的,而是从心里长出来的,”时常调整自己的心情,以积极的心态去面对生活,慢慢的便会心想事成生活顺意。

人到中年,体验了纷杂繁华经历了事事无常后才明白,世界是自己的与他人毫不相关,真正的断舍离,不在于外物的取舍而在于内心的清净。我们终其一生都要学会摆脱情绪,学会整理自己才能活得轻松自在,时刻调整自己的心情,以积极的心态去面对生活,世界才会呈现出美好的样子!

林语堂先生说:“生活的智慧在于逐渐澄清过滤那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”其实人生就是一个去繁从简去旧迎新的过程。有智慧的人不拘泥于外物,懂得关注内心及时调整自己。有人说:你的心态决定了你的一生,心若放宽,处处皆是晴天~。余生,愿我们学会真正的断舍离,时常整理自己,活得清醒通透,轻松自由。

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