身上这肉啊,你怎么那么爱我…


如果动物都变胖了_腾讯视频

“夏天到了,女孩纸不要晚上一个人出去,一个人出门实在太可怕啦。”

“为什么,因为夏季是犯罪高发期吗?”

“那只是很小一部分原因。真正的原因是…

天气渐暖,满大街的涮牛肚,烤羊肉,小龙虾,烤鸡翅,小火锅……又双叒叕出来啦。金灿灿的烤翅,红彤彤的小龙虾,香艳的色泽勾引着我,诱惑我犯罪,只身走进一家店,“老板,来一份麻辣小龙虾!”一手烤串,一手啤酒,面前还摆着一盆小龙虾,唉,一不小心又要胖好几斤…

俗话说,春天不减肥,夏天徒伤悲。事实证明,没有徒伤悲,只有更伤悲。这不,眼瞅着夏天就要到了,为了穿上美美哒我的小裙子,做一个小仙女,拼了!

减肥的过程曲折又艰辛,且听我给你娓娓道来……

Day 1:

听说节食法比较有用,嗯,先来试一试。早饭,午饭不能不吃,那就吃晚饭节食吧。才8点左右,肚子已经饿了。这个时候我亲爱的队友们竟然…竟然拿吃的诱惑我!

不行,不能吃,要忍住!

咕咕咕~好饿,就吃一口没事吧,就一小口…

嗯~再来一下,再吃一口……

似乎有点跑偏,不管了,吃!

第一天,扑街。

Day 2:

在闺蜜强烈推荐下,我选择了xxx减肥药,她说她上次就是用这个将体重减下十斤的,我来试试。什么情况?!肚子里好像有什么想要出来,气体在肚子里面来来回回转弯,我…要去wc…

一整天啥也没做好,净在厕所和办公桌之间徘徊了。晚上称一称体重,才少了一斤。敢情那十斤是这么减下来的…我宁愿做一个灵活的胖子。

第二天,卒。

Day 3:

我决定试一试最古老的办法——健身+减少摄入卡路里高的食物。

再见了,我的巧克力;再见了,我的薯片;再见了,我的肥宅快乐水…我会想念你们的…

第一天,先少跑一点吧,来个3公里怎么样

Day 4:

不错哦,跑跑步感觉挺舒服的,就是稍微有点累,过几天就好了吧。不过出出汗身体也变得轻松起来啦。今天继续加油!

Day 5:

……

Day 30:

一个月啦,称称体重,哇,瘦了整整12斤,耶耶耶!看来,减肥的最好方法还是管住嘴,迈开腿。虽然这个方法已经被用烂了,但是真的有效,减肥不是一朝一夕的事,毕竟你胖也不是一天就胖起来的,千万不要为了减肥采取一些极端方式伤害自己的身体。

至于卡路里高的食物,我不说,你们也都懂得,小龙虾,瘦鸡肉,啤酒等等。如果实在想喝,或者因为工作需要需要喝酒,还是白酒吧,白酒可以促进血液循环,加速脂肪燃烧。不过要注意,不能空腹饮酒哦。

我新买的裙子到了,不多说了,赶紧试试去……


昌盛溢丰·平遥人家酒,愿每一晚与你同在

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