婆婆总是干涉我们的生活怎么办？

文/冰心蓝蝶

晚上想起去抖音看看，碰巧赶上一个咨询师朋友正在直播，便留下来多看了会儿，全程呆到结束。

有几个朋友连麦聊了自己的一些困惑，可能也是许多人都会遇到的，这里和大家一起分享一下，欢迎大家留言讨论。

婆婆总是干涉我的家庭怎么办？

有一位小姐姐连麦说了家庭的一些矛盾，婆婆有些强势，总是对她和老公的事过多干涉，老想做主他们家的事。

而她本人又是那种性格比较柔弱的，害怕冲突，缺乏力量，老公也没有给予支持，自己总是委曲求全，但她的步步退让，却只换来婆婆的得寸进尺。

所以她感到很为难，该怎么应对强势的婆婆，如何处理好和婆婆的关系？

在大众眼里，婆媳好像就是天敌，婆媳关系也是所有家庭关系中的一大难题。但是在我看来，婆媳关系本身就是一个伪命题。

因为，婆媳关系的核心，其实在于夹在婆媳中间的那个男人。

作为妻子的丈夫，婆婆的儿子，男人就是一个家庭的桥梁，是家庭关系的纽带，如果这个桥梁足够稳固，桥两边的人关系自然会好。

但如果这座桥梁很虚弱，甚至直接坍塌了，那婆媳之间的关系可想而知。

所以，要处理好婆媳关系，首先需要处理好夫妻关系。妻子可以和丈夫协商，彼此达成共识，共同捍卫彼此的小家庭，拒绝婆婆的过度介入和控制。

在此基础上，表明自己的立场，尽量做到温和而坚定——态度温和，立场坚定。和婆婆树立起明确的的界限，让她清楚你的底线。

正如朋友在直播间所说，人与人的相处，其实就是不断试探彼此底线的过程。

精神分析中有句话说，别人对你的态度，其实都是你自己教会的。

说直白点，别人欺负你，压迫你，不断打破你的边界，一再突破你的底线，这些都是经过你允许的。

这话虽然有些扎心，但也是事实。回想一下，如果没有你的一再容忍，对方又怎会有机会一再越界？如果没有你的步步退让，对方又怎么能得寸进尺？

说这些并不是要指责“受害者”，而是想告诉大家，作为“受害者”，其实我们自己也参与了对自己的“伤害”——我们所受的伤害，都是经过自己允许的。

当你意识到这点，也就看到了自己的责任，拿回了属于自己的力量。你就可以为自己的现状做出些改变了。

看见，即疗愈。

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作者简介：

85后二宝妈妈，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，爱读书，爱写作。执笔抒心，笔随心动，愿用我的文字，温暖你的灵魂。公众号：灯影听雪（ID：hdxljy）