家庭幸福记录打卡一个月

    邀请爸妈一起玩的打卡游戏，居然不知不觉就一个月结束了。原本说看情况半个月或一个总结一次的，月中我完全忘了这事。发一下月末那天我们仨的打卡内容：

    老妈：今天是七月的最后一天，祝全家天天快乐，宝宝健康成长。

    女儿：我们的打卡活动第一个月圆满结束，正好今天收到了前同事帮忙补报销的一个月生育津贴，我们来抢个红包庆祝一下吧！未来的日子，还请相互多多关照，爱你们哟！（包了3个52元的红包，大家一起开心开心）

    老爸：打卡满月，还有红包拿，开心!谢谢女儿!爱你们!!!

    一个月以来，最明显的变化就是爸妈之间的气氛不那么紧张了。最初的心，就是牵线搭桥希望他们俩能互相多体谅，有话好好说，不要动不动就吼叫、责备、怪罪、看不顺眼。多年的感情肯定是有的，只是生活的琐碎折腾这他们疲惫的心，忘记了最最之处大家真诚的模样。我需要做的是，协助他们找回。

    我一直赞成子女成家之后就要另立门户，父母是一个家庭，子女有自己的家庭。夫妻关系是一个家庭的核心，一个家庭当然只能有一个核心。因为各种原因，目前我、老公和女儿，跟我的父母同住两年了，在头一年里，我跟父母的冲突不断，因为自己跟老公的关系和谐沟通顺畅，所以越来越受不了爸妈之间大吵大嚷互相看不顺眼的日常，总是带着一股子怨气。

    我想努力帮他们，也深知：一段关系里，谁想要改变谁就要去努力。显然，必须要把他们一俩都结合进来一起努力才行呀。分开劝说和开导的事情天知道我做过多少次了，没有半点效果。

    计划一在脑海里形成，就整理成了方案。当时正值6月底，在群里跟爸妈通气：我们一起来玩个游戏吧。还好他们都是开明的父母，很乐意配合我来玩这个游戏，没有让我唱独角戏。【写到此，其实原生家庭也没有那么糟吧。正如渡渡鸟说：“我们永远不可能赞美一棵树，而唾骂它扎根的土地，因为那是它的来处。”】

    打卡的第一天妈妈有些不好意思发了条语音，我帮她整理的，但是从第二天开始，她就自己发文字打卡了，而且每天总是第一个打卡，最多地分享小宝的趣事，还有学了什么新菜，不到一个星期她就感慨“最近感觉好幸福啊”。爸爸当即表示：只是小小的改变就让家里这位幸福感增加，看来以后要更加努力。妈妈还会感谢爸爸帮嗓子疼的她去买豆腐花，并回忆了一下之前爸爸错买成豆浆的趣事，然后慎重地表达“总之，谢谢你”。

    表达快乐和感谢是多么重要的一件事，还有相互沟通交流，以前我们上班离开家之后的生活是割离的，而每日记录让对方彼此看见，我把有趣的快乐的事情写出来分享给你，你也把想做的要做的提出来讨论。文字的交流，摒弃了情绪的参杂，每个人都更自制和冷静了。有了这一层基础，日常的家庭氛围也缓和了很多，尤其是早上起床听到爸妈闲聊的笑声，竟有一种岁月静好的感觉。

    爸妈的关系得到了很好的修复，没想到我自己也从中得到了滋养。同样是育儿上的分歧，我不再那么强硬的反驳，而是学会了开玩笑般的表达。对于父母不懂的东西，也有了更多的耐心去教他们，慢慢地看见他们越来越老，对我的依赖越来越多，而我则是曾经被他们爱着长大的小孩呀！打卡的日子，时常会回忆一些幼年趣事，彼时他们壮年我还幼小，那时的快乐也单纯美好。

    如今我是家里的中流砥柱，我相信自己会做得更好。妈妈哲学告诉我，让自己去帮助周围的人，与父母重建联结，能对自己起到疗愈作用，了解并放下过去，看见并重建当下。

附：

《家庭幸福记录册》实施方案

一、成员：爸爸、妈妈、女儿

二、平台：“我爱我家”家庭微信群

三、宗旨：把感恩之心表达出来，发现生活中的美好和喜悦，为家庭成员彼此的努力进步而鼓掌，打造和谐友爱的家庭氛围。

四、具体做法：

1、每人每天在群里分享一件感恩快乐的事（比如今天做了一道很好吃的菜，跟超市里的阿姨很开心的聊天，看了个很有意思的视频，听到一首好听的歌，跟同学朋友聊天视频，家里来了客人，喝酒喝得很尽兴，遇到一个很和善的顾客，锻炼后神清气爽，领导表扬，地铁上一点也不挤，带小宝出去玩得很开心等等）

2、可以用文字，也可以用语音

3、由女儿监督完成，并整理好当天我们三人的记录

4、第二天爸爸誊抄到本子上，拍照，发到群里（老爸，最崇拜你写的字了）

5、时间：2018年7月1日开始并持续，视情况月中或月底总结一次

五、收获：

1、用愉悦的心去接纳身边的人和事，特别是亲人。

2、把每个普通的日子都过得开心，我们只有这辈子可以成为家人，珍惜缘分

3、集结成一本厚厚的《家庭幸福记录册》，多宝贵的家族精神财富

4、不开心的时候，翻翻看看，就可以支取这本爱的存折里的能量了。

好了，让我们加油吧！成为更相亲相爱的一家人。