昨天中午，有人来店里喝茶。落座品茶之余，聊起天儿来，说发现变白了好多。我回答着“是嘛，可能喝茶多的缘故”，一边说回想起之前也是好几拨人说我变白了，变漂亮了。之前还专门写过一篇文章，简单描述了这件事。
昨天聊天，与人碰撞，突然说出了另外一些，很多忽视的细节也渐渐浮出水面。是啊，生活广博，能够交流的东西实在太多了。
有时候，并不是一次见面一次长时间的聊天就能够把话说透了。这也是为什么人们，需要隔一段时间就要见一次面，即使亲戚也需要常来常往地串门。这都是有原因的，即使网络再发达，也替代不了人们经常见面的立体亲切感。
好了，言归正传，说到状态好，其实还有一点儿，就是每天忙完店里的事情，早早吃完晚饭。就去附近的广场溜达，亲自听过感受过后，选择了适合自己的旋律，跟着老大妈学起了广场舞。
刚开始还不好意思，老大妈特别亲切特别热心，说刚开始，跟着节奏走比划就是了。几天下来就顺了，能跟上趟了。果不其然，一个晚上就跟了个大概，第二天熟悉了一遍，第三天就能听出节奏了。
年轻人学得快，凭一己之力拉低了广场舞的年龄水平。刚开始还得意，后来发现整场跳下来，我还不如六七十岁的老大妈们有耐力。我手心脚心都已经出很多汗了，心里也有了想停下来的想法，可是老大妈老大爷们跳得还正起劲，丝毫没有停下来歇歇的意思。
年轻人怎么能被比下去呢，勉强跟下来。之前一直不屑的广场舞，没想到这么有魅力，能让人出汗。回到家里洗洗睡觉。每晚睡得还特别香。
跟着跳了几天广场舞，让我对这个每天成群结队的组织，有了重新的认识。很多时候，就是看看就过去了，没有发生过什么交集。今年觉得自己坐的时间有点多，有时候码字时间也长，干脆出去活动活动筋骨。于是在不知道哪天的傍晚，突发奇想冒出来了，何不加入广场舞试试。
想到了，就去做。这是最让我受益的小习惯。先把对错放在一边，等自己真正经历了一段时间，再看适不适合自己。是继续还是放弃，再经过考虑。没有亲自加入其中，不做任何评价。希望大家看到这个小习惯，也可以应用到自己的生活中去。
于是第二天傍晚，就付出行动。
第一步：寻找组织
并不是所有的广场舞都适合自己，就如同并不是所有的广场舞乐曲自己都喜欢。需要筛选出来，需要找准方向，然后再在选择好的一个队伍里长期坚持。
其实，刚开始，你会发现很多你不喜欢。通常不是我们不能够坚持，而是没有那么喜欢。只有我们发自内心真心喜欢的东西，才会不厌其烦地加入其中，坚持下去。
很多时候，真不怪我们。可能跟周边的环境也有很大的关系。所以需要慢慢挑选出来，如果有选择困难症，就每个加入其中试试。看看自己能不能跟下来。
我的方法呢，是从一条街选到另一条街，是从一个小广场选到另一个小广场，是从一个音响选到另一个音响，是从一个乐感节奏选到另一个乐感节奏。
经过一周多吧，选出来了。这里还要强调一点，就是近距离选择，我们本身是很懒的，每天远距离坚持，本身就是给自己设置障碍。所以，从周边选择起，用不着费力就可以到达的地方。
让事情尽量方便，让事情尽量简单，让事情尽量随心所欲。
第二步：跟随乐感
第一步完成了，好的开端等于成功的一半。没有加入前，心里还是觉得广场舞，是很容易的，哪有那么难。它确实不难，但是的确消耗体力。记得第一次跳完，我赶紧跑到烤鸭店买了一个猪蹄，当宵夜吃了，肚子饿得咕咕叫。
提早去，感慨是就站进去。不要不好意思，扭动起来，加入其中，找到自己的步点。乐感是慢慢锻炼起来的，不是一下子就能拥有的，除非你是神童，除非你有基础。
抱着学习的心态，找到一个可以参考的人物动作，跟着做很快就能上手。其实动作真不难，能不能坚持到下课，就看个人体力了。这是我之前压根没有想到的。
一个小小的广场舞，拥有如此多的粉丝参与其中，祖国大地，遍布五湖四海，那么多人喜欢跳舞，原来是有原因。
跳舞能激发身体的多巴胺，让人产生快乐的因子，所以很多人，跳完舞整个身体是轻盈的，人也是非常快乐的。
同时提醒一点，不要就选择一个，尽量选择两个组织。为什么呢？万一哪个组织今天不安排广场舞，你也有另外一个选择不是。因为你一旦尝到了广场舞的甜头，人是会上瘾的，希望天天去跳。
这也是广场舞长盛不衰的原因所在。它造福了一批一批人，让很多的人在琐碎的生活之余，多了一份快乐的选择。
第三步：坚持下去
之前一直练习瑜伽，整天待在教室里，封闭在一定的空间，呼吸不到外面的新鲜空气。另外，平时也很喜欢户外活动，尤其这两年，大的旅行活动没有几个，所以干脆从周边选起吧。
于是，就有了加入广场舞的念头。现在想想，真感谢这个念头的诞生，让我有机会多了一个快乐的由头。
开始的时候，不要轻易放弃，尽量让自己跟一个星期、半个月或者一个多月。先不要轻言放弃，等坚持一段时间再做决定。
即使生活一地鸡毛，也不妨碍我们投入热爱生活的节奏。女孩子，尽量让自己拥有广阔的胸怀，你会看到不一样的天空。
如果你走在路边，看到跳广场舞的大爷大妈，就请祝福他们吧，能让他们长期坚持下去的广场舞，一定有着不可言说的魅力。
赶快加入吧，还等什么。你看不起的广场，很可能是最奢侈的路边摊。
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