【0228我在悦读】

书单：思维导图

作者：尼东.博赞    巴利.博赞

章节：神奇的大脑

内容

脑细胞中负责思考的大约有1000亿个。当一个给定的信息或者思想，或者重新激活的记忆在脑细胞之间传递的时候，就会建立生化电磁通道，即“记忆轨迹”。每一个脑细胞都可以同时和相邻的一万多个脑细胞发生接触，使得你思维中的无尽模式和图谱被创造出来。

大脑的左右半球，虽然各尽其职，但是它们在所有的领域中都能发挥作用，我们应该充分的发挥左右脑的功能，不限制自己的能力。

基于探索记忆和理解的不同，作者想到了思维导图。人脑的思维是多面的，发散性的。思维导图中的所有内容都是联系的，能帮助大脑通过联系更好的记忆和理解。

感悟：“记忆轨迹”：就是当你产生新想法的时候，有这个想法的神经通道中的生化电磁阻力就会减少。我们如果产生了一种想法，就会出现记忆轨迹，随着我们的想法越来越成熟，生化电磁阻力就会越来越小。当我们把这个想法做的很完美的时候，我们的思维道路就很宽阔。以后如果遇到类似的问题，大脑就会自动启动这条路径。如果我们长时间没有遇到类似的问题，我们的记忆会减弱，等我们再次需要这个记忆的时候，我们这个记忆的路径中可能又产生了很多杂草，增加了阻力，这时候，我们就需要付出相对较多的努力，去让这个道路重新顺畅。每天，每月，每季度的复盘，就好比是让我们清理出来的道路，永远畅通无阻！