反思力第二课“闭环思维：无反思，不成长”

首先，来问问自己：

为什么你那么努力，我们想要的美好的东西，至今未曾拥有？

研究表明，这个世界上，处于社会底层的人占37%，平庸的人50%，优秀的人10%，而剩下的3%是什么人呢？是卓越的人！他们坚定的行动！有着明确的信念！

那其余87%的人是真的不行么？不是。他们缺少反思的能力。像猴子剥玉米，剥一个扔一个。没了反思的能力，再多的努力也是无用的。那背后的问题在哪里？

1）思维混乱：

没想清楚你的目的在哪里？

先做哪件事，后做哪件事？还是无论什么事都是拿起来就做？

这件事要怎么开始？你想过么？你拆解过么？每一步要达到什么样的目标，你想过么？

………

2）精神内耗

“成长的事都在舒适区之外”，想要成长，就要跳出舒适区，去做“动脑子”的事，去做不那么容易的事，去做不那么轻松的事。因为“有的人为了逃避思考，甘愿做任何事。”

只要是人，为了逃避思考，逃避动脑筋，甘愿去做任何事。

一定不能偷懒——不能偷行动上的懒，不能偷思考上的懒。不要因为懒得思考，就去糊里糊涂的成长。最终时间会被你稀里糊涂的糊弄过去，最终你会真的没有收获，没有成长！

最重要的事只有一件：写作和反思。前者是行为习惯，后者是思维习惯。二者构成我们的元习惯。

反思是把痛苦转化为喜悦的重要工具，阻碍我们进步的原因一直都在我们自己身上——因为每个人都是自我欺骗的旷世奇才！

无反思，久而久之，“自我欺骗”和“思维盲点”真的就成为你成长路上的阻碍。

扩大你的开放区吧——去自我表露，向高手请教。

突破你的思维盲点吧——去自我反馈，定期复盘。

来看看其他人是如何反思的

反思高手稻盛和夫

怎么突破？——闭环思维

无反思，不成长

目标提前——如实记录——事后反思

反思的内在逻辑是在执行过程中边做边反思，边做边修正。

早起做计划—时间记录（如实）—日课六省—时间评估（重要的事放重要的时间）

建议：三餐和通勤时间可以只记录，不进行评估，慢慢地减少时间上量的投入，提升质的水平。

“人活着要有生活的目标：一辈子的目标，一段时间的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一分钟的目标。”——列夫托尔斯泰

愿你在对时间的“颗粒”般的感知中，过一个更加有质感的生活，过一个更加觉知和觉醒的生活。