岚妈成长历程
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2019-01-03亲密关系的作业

与朋友的关系  风信子的作业：早上5点多就开始起来开《非暴力沟通》读书会，开完之后就收到另外一个家长的一堆负能量的信息，我当下觉察到：自己就不想看下去了！我也回复了她，你身上有太多负能量的垃圾，你去找个地方清理一下，意思就是：你来九慧鸟吧！我头脑是这样想的，可是没有说出来，我心想我身上都有好多的垃圾要倒，不知要放在那里去，我必须要有一个很清楚的界限不让它们入侵我的身体，所以我选择了屏蔽，她的信息连看都不看，真是嫌弃到了极点。觉察看到别人这样，自己估计也是和她差不多吧！突然间想到老师说的一句话：她人的心情与我有半毛线的关系吗？所以我是可以不理的。 与女儿的关系：昨天10：00回到家还看到女儿在写作业，心想着：以前都不愿意写，现在愿意写，只是可能拖到一定要写完才会截止吧！不写与写得慢或者是拖拉，也算是进了一大步吧！不知我小时候的自己是什么样子的，突然很想看看小时候的自己，怀念小时的自己。

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