【第1周1.1】20180903@最怕你忙得要死，却一生碌碌无为

了解自己，才能更好的提升自己。

10种角色与情境：

1.学习难民：只求数量，不求质量。→改进：围绕人生方向开展主题学习。

2.工具奴隶：浪费大量时间和精力，没有把工具落实应用到工作和生活中。→改进：把工具和工作生活结合起来，创造越来越多的价值。

3.火星移民：逢人就讲自己的火星计划，但很难找到实现长期目标的路径→改进：由近及远去实施。

4.赶投胎人：日程满满，每天都非常紧张。→改进：学会聚焦，抓重点。

5.钓鱼猫：几件事一起做，不专注，培养好的习惯不稳固。→改进：一次只做一件事，专注做、用心做。

6.机器人：每天看手机微信朋友圈、刷微博。

7.救火队长：每天都在做紧急事件

8.交际花：每天忙于各种社交，承诺难兑现。

9.完美人：要求自己做到面面俱到、苛求完美。

10.球赛观众：不断换行业

【自我诊断】

病症：目标过大过多，没有重点。→治疗：学会安排时间

时间维度：一生、年、月、日、时、分、秒。

目标维度：使命与梦想、年度计划，每日工作安排，生活作息。

【随堂练习】效能指数测试

得分：100-56=44（低效能）