我就是想要能量瘦身

  我承认我很讨厌运动。以前还一直练瑜伽,现在好像已经没有什么喜欢的接受的运动了。就是抗拒——累的感觉。

  之前写过瘦身舒缓,现在依然不知道到底应该如何瘦。我也确实不爱看自己目前的身材,尤其那两条粗腿.....

  我承认,我的肥胖中,有很大一部分原因是对日本食物的厌恶造成的。

  首先我不爱吃甜食,日本却甜食满天飞!我一吃甜食就想哭....

其次我抗拒他们的清淡,所以经常买一些韩国辣泡面、麻辣烫等。以前我口味并没有这么重,这些年,对重口味的渴望造成的。

  最后,抗拒他们食物的量!太少!以前我吃的一点儿也不多,现在呢?永远觉得不够!

  量又少又清淡,我真的受够了....

  好像我的肥胖和我对世界的抗拒有关系?不知道这两个有没有联系,

 

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