2021:乐早起|遇见更好的自己(265/365)Ⅰ对自己的行为负责

经典语录-19

先考虑别人的想法,在处理自己的事。


导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。


今早起计划完成情况

1、早睡早起时间点:

早起时间点:04:00。及时率:0%

早睡时间点:22:00。及时率:0%。


2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:0%


3、早起计划:

①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,本块内容,暂停一段时间。

②、练习写字60分钟或者写一页。

今日练习:因工作原因,暂时中断1-2周。

我的收获:

③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)

今日学习:因工作原因,暂时中断1-2周。


4、当日早睡早起的复盘。

未及时完成。


今日早起计划分析与改善

这段时间,因工作原因,以工作为主。早起计划,暂时中断1-2周时间。


明日早睡早起计划

1、早睡早起时间点:

早起点:04:00。早睡点:22:00。


2、早起时间段:04:00-07:30。


3、早起计划:

①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,此项计划现阶段暂时不进行。

②、练习写字60分钟或者写一页。暂时先中断1-2周。

③、阅一本书或者拆书60分钟(如果条件不允许,就听书,并摘录听书笔记,时间60分钟)(因工作原因,先暂停一段时间。)

④、新增工作整理计划,120分钟,每天按计划整理一个区域的内容。


4、当日早起的复盘记录。


(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。8月25日返回,目前早上大量时间,用于工作。早起质量不是很乐观。)


今日小故事——对自己的行为负责

【小故事】

《对自己的行为负责》

从前,有一个人在瓮里盛着谷子。他家里养的骆驼,把头伸到瓮里吃谷子,退不出来。骆驼的头出不来,给主人带来极大的苦恼和忧愁。

有个老人前来告诉他说:“你不要发愁了,我教给你一个退出来的办法。你采用我的办法,一定马上就得到解决。你立即砍掉骆驼的头,它就会自动出来。”主人听信了老人的话,用刀砍下了骆驼的头。

已经杀了骆驼,仍不解决问题,又打破了瓮,才取了出来。这个蠢人遭到了众人的讥笑。

【我的收获】

对自己的行为负责!当你陷入两难境地的时候不要轻易听取别人的意见,应该通过理智的大脑分析得到科学的决策再去执行。


Ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

为了让自己2021年,每一天都有新的收获,自己开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子,只是为了想记录自己点滴的成长。

【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)-  66 - 83】

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