爱自己的12个方式

你对待别人的方式，就是别人对待你的方式；

原谅自己，才能原谅、宽恕别人；

爱自己，才懂得爱别人；

做最真实的自己，才会允许别人的不同；

一切从自我做起。

有句话很经典：“你若盛开，蝴蝶自来”。当我们自己学会爱自己，自己内在富有，快乐感、幸福感油然而生。

分享12个爱自己的方法给大家：

1.停止批评、指责、抱怨自己

2.不要让自己感到恐惧

3.原谅自己

4.赞美自己

5.爱护自己的身体

6.常怀感恩心、慈悲心、耐心、平常心

7.做镜子练习

8.活在当下，感受美好

9.支持自己（利用各种）

10.做真实的自己