随感录丨2009①

1、“我骄傲”(2009-01-03 )

今日从网友那里学到一种劲头：“首先要打破一切常规。”在以往的博客里总是透着一股沉寂古板的气息，所以重新注册并借用2009春晚流行语“我骄傲”作为昵称，希望一改古板，不仅要有睿智与尖刻、幽默与犀利的文风，更希望融入社会主流，并为之发声。

2、新年寄语：牛年学点牛精神

生于1968年，1978年改革开放正好10岁，应该有了比较完整的记忆。时至今日，有幸亲历和见证了改革开放三十年的沧桑巨变，亲眼目睹国家日新月异，同时也经历了个人身份的蜕变和生活的变迁。

首先是搭乘了高考这条独木舟，从面朝黄土背朝天的黄土地里走出来。实在无意贬低“三农”，而在诉说为争取“商品粮”所付出的艰辛，多少有些讽刺意味的是“粮本”到手却做废了，不知不觉在经历一场由计划经济到市场经济体制深刻的社会变革。

在这个过程中，由一名举目无亲无立足之地生不逢时的大学生，蜕变为娶妻生子有家有房有车的中年。

前几天几位中学同学相约，二十多年转瞬即逝，不觉人老体胖了，好在乡音未改。而当同学们笑侃学生时期的“风流韵事”，性格天性好像一下子又回到了从前。

可同学相聚，其乐融融。言谈举止之外是个人素质的较量，觥筹交错之中是几年涉世成败的汇总。真是“人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知！”所以虽如是，几年下来生活并不快乐，幸福指数也并不高。

今恰逢牛年，还真得学点牛精神：耕耘+素食+耐力。

一、耕耘。牛吃草挤出来的是牛奶，不计得失，把奉献当做最大快乐，做对身边人有益的人！

二、素食。当肥胖已经不再是“发福”甚至成为愚昧的时候，要提高生活品位必须多吃素食；

二、耐力。把世界都忘掉，培养阳光心态。

一切积极的改变从好的生活习惯开始。这里网友“轻尘”的做法很可以借鉴：

早睡早起，不熬夜。

保证一日三餐。

拒绝所有吃了让身体不舒适而只是为了满足口感的食物。

尽量在家做饭，更简单的烹调，更均衡的营养。

戒烟限酒,少咖啡多茶。

坚持一种运动。

有自己的爱好。

营造和睦的家庭。父母、爱人、孩子、朋友。

读书，读好书。

热爱本职。工作不着急，不嫉妒，不自卑。

好心态，活着真好。

……

多年之后这些习惯不再苦苦坚持，就会成为另外的自己。(2009-02-10 )