早起日志 2022年6月8日

2022年6月8日 星期三 4:20 阴

十点四十睡觉,早上醒的比较早

但是还是没有起床

四点二十起床拍照打卡

洗漱整理后,又躺在床上犯迷糊

想着先锻炼,但还是没有成行

躺倒五点起来锻炼,然后出门跑步

六点二十结束跑步

七点十分回到宿舍

早餐吃的很饱,有些撑着了

冲凉洗衣服,穿戴整齐,带上伞

八点一刻出门上班

问题:天热,睡眠不够,起来犯困

解决:今天挑战九点睡觉

收获:虽艰难,但完成了

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