分离感

      自小是个留守儿童长大，所以缺失的父爱母爱让我有非常多的不安全感，和担心害怕分离，很多时候，情感感觉和对方剥离不出来，会越过界限，觉得为了我能舒服一点，对方要为我妥协，为我让步，照顾我的感受，心里住着一个没有长大的内在小孩，如今我开始练习看见自己，学着去照顾自己，学着去爱自己！我是本自具足的，我想要的我可以给到自己，毕竟这个世界上，最了解自己的还是自己！自己才最懂自己的需要！

    最近一次让我有分离和不舍，和些许难受的感受是发生在和闺蜜之间，以前一楼做感统教室，几乎每周都和闺蜜、闺蜜孩子玩在一起，自从老三出生，还有其他原因，我精力上也顾及不上，感统教室改茶室，闺蜜之间的联系也越来越少，知道她跟随杨老师后面做事，有很多忙碌，我还是希望她能主动关心我，或则表达对我的想念，期待落空的时候，我感觉到我们在疏远，在分离，心里有很多的难受在！担心她和杨越走越近，和我越来越远，我当然希望她的生活越来越好，所以我要祝福她的任何选择，这才是对的关系吧！

      这一次因为手麻，晚上会痛醒，去检查了肌电图，医生让吃药，右手手腕不要活动，感恩我妈主动说下个月来照顾我，闺蜜特地来我家，带了很多艾灸贴（类似暖宝贴）感受到满满的爱和关怀

      我也反思，她有家庭有孩子，有工作，有挑战的时候，我有给到她及时的关怀吗？如果我有链接的需求，那我自己先付出爱，付出关心，主动去交流和互动