分离感

      自小是个留守儿童长大,所以缺失的父爱母爱让我有非常多的不安全感,和担心害怕分离,很多时候,情感感觉和对方剥离不出来,会越过界限,觉得为了我能舒服一点,对方要为我妥协,为我让步,照顾我的感受,心里住着一个没有长大的内在小孩,如今我开始练习看见自己,学着去照顾自己,学着去爱自己!我是本自具足的,我想要的我可以给到自己,毕竟这个世界上,最了解自己的还是自己!自己才最懂自己的需要!

    最近一次让我有分离和不舍,和些许难受的感受是发生在和闺蜜之间,以前一楼做感统教室,几乎每周都和闺蜜、闺蜜孩子玩在一起,自从老三出生,还有其他原因,我精力上也顾及不上,感统教室改茶室,闺蜜之间的联系也越来越少,知道她跟随杨老师后面做事,有很多忙碌,我还是希望她能主动关心我,或则表达对我的想念,期待落空的时候,我感觉到我们在疏远,在分离,心里有很多的难受在!担心她和杨越走越近,和我越来越远,我当然希望她的生活越来越好,所以我要祝福她的任何选择,这才是对的关系吧!

      这一次因为手麻,晚上会痛醒,去检查了肌电图,医生让吃药,右手手腕不要活动,感恩我妈主动说下个月来照顾我,闺蜜特地来我家,带了很多艾灸贴(类似暖宝贴)感受到满满的爱和关怀

      我也反思,她有家庭有孩子,有工作,有挑战的时候,我有给到她及时的关怀吗?如果我有链接的需求,那我自己先付出爱,付出关心,主动去交流和互动

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