读书笔记||《高效阅读》（一）

重新认识阅读

在本书当中，作者并没有跟你讲阅读需要怎么怎么样，只是简单的带过阅读分为不同的层级。而在开篇第一件事儿就是来做一个简单的测试。

为什么说这个测试简单呢？说的是它的形式。两段文字，每段文字之后会有5个问题，在阅读完文字之后回答。将整体的时间进行记录，并对10个问题进行答案校对。最终，依据总体花费时间和正确答案数量，会有一个量分表，通过分数直观的看到自己所处的阅读水平如何。

通过这个测试，我最终的水平是在中等阅读水平这个阶段。总用时不算多，正确率不算高，简单的说就是不上不下的那种状态。那么问题出在何处呢？在后面的文字当中，逐一给我带来了想要的答案。

阅读中常见的四个问题

1、阅读就等于读书吗

很多人都存在这样的观念，读书就是阅读。这话也对，也不对。读书确实是在阅读，但是阅读的范围会更广泛。新媒体文、网络文、甚至不同的学科科学等等，其基础都是阅读。但读书相对就显得“狭隘”了一些。

而且，相比较单纯的读书，阅读的能力要求也会更强。

2、要不要默念

什么是默念呢？在我们阅读的过程当中，大脑在逐字逐句的去读，这里不是嘴在读，而是我们的大脑。相比较朗读，默念的速度更快。一般的朗读，每分钟大概在200-300字左右，而默念的读书能达到每分钟500字左右。但是这样的速度相比较快速阅读，还是太慢了。

如果还有10分钟就要上台演讲了，这时候你拿到一本书，书中有写内容是关于这一次演讲的主题，并且很有帮助。无论是朗读还是默念，10分钟的时间，可能对你的帮助都不会很大。

那么，我们就要通过有效的方法，逐步的跳过默念阶段，掌握快速阅读的能力。

3、用手指指着读好不好

有不少人都有这样的习惯，用手指指着所看的内容一行一行的阅读。并不能说这是一个不好的习惯，但相对来讲，手指指着阅读是在阅读的初级阶段才用的能力，而如何一旦不指着读了，就容易串行、跑偏了。

所以，刚开始阅读的时候可以，但逐渐的还是要通过有效的阅读训练，摆脱手指指着读的习惯。

4、阅读还是背诵

背诵其实是一件很折磨人的事儿。想想我们在学生时代，背诵课文、英语单词的时光，不堪回首啊。大部分的背诵是通过反复的朗读，加深印象所产生的记忆，所以在这里，更建议理解而非背诵。

当然，如果是金句、名言警句、重点句或者重点段落，有必要的情况下，也是可以考虑通过理解的方式去背诵的。

阅读需要做什么准备

1、阅读的环境

环境对于阅读来说，非常的重要。有很多人都是在通勤的过程当中看书，但是在地铁、公交上，相对来说看一些文学类、工具类、新媒体文等内容，想对来说是更好的环境。而在晚上入睡之前，有不少人也习惯这个时间阅读，甚至有的人拿阅读作为入睡的手段，那么这种需求的人就可以看一些晦涩难懂的，比如哲学类的书籍。

当然，话非绝对，只是不同的时段根据人身体的能力、注意力集中程度和大脑的活跃度，看不同种类的内容效率会更高。

如果想要阅读效率更高的话，最好是在一个安静的环境下，能够有整段时间（30分钟以上最好）。这样相对更容易提升注意力，打造阅读的“环境场”。

2、阅读的工具

阅读需要什么样的工具，其实非常简单——笔、纸。

我的一位阅读、写作老师曾经说过：“阅读不思考，白读不长脑；阅读不记录，读了记不住”。

非常多的人都有这样的困惑，书是读了，但是读了就是读了，读完了就读完了，没剩下啥。所以，阅读一定要使用工具，并记录读书笔记。

在后面的部分，会单独说一下读书笔记的集中简单的种类。

3、阅读的心理准备

有些人看到了可能会觉得是个笑话。阅读嘛，拿过来就读好了，还要做什么心理准备？

其实则不然，如果拿过来就读，那最多只能算是个消遣。你在手机收藏夹里的内容，有多少是经常翻阅的？有多少是认真读过之后，做了笔记记录的？

所以，阅读不但需要工具的准备，也需要心理的准备。

适当的紧张感，有助于提升专注力和理解力，可以更好的吸收阅读的内容，也更容易进入到深度阅读状态。

4、阅读的书单

书单就是给自己设立的阅读计划，一般分为三个种类：

名人/专家书单：是这类人看过之后，觉得适合大众阅读的书单，是从个人角度来推荐的；

畅销书单：在一定时期之内的销量排行榜，显示了这段时间内的大众喜好；

以上两类一般是多学科混合书单，可以拓宽知识面。

个人书单：是个人定制的学习计划；可能在该计划当红有多本书会出现重叠内容，重叠部分就是本书的重点，可以加以强化。

阅读到底难在哪儿

这个问题，用一句话就足以说明：我们的阅读能力没有匹配上我们的读书野心。

无论是阅读还是其他事情，这句话同样都会是一种困难的总结，当能力匹配不上野心的时候，出现的一定就是困难，而很多人选择退缩，也有很多人选择提升自己，继续前行。

阅读有层次，阅读有阶段，只有不断的提升自己，才能更好的满足对自己的要求，达成目标。

写在最后：阅读其实不是敌人，阅读也从来都不是敌人。如果不重新认识阅读，可能我也没有足够的勇气读书，但既然重新认识了，那么我希望先和阅读做朋友。