9.0周检视第二周(6.23-6.28)

工作

*GL近期的RFQ初步整理成表格,跟进客户

*HGSJ应用

学习

*阅读: 《高绩效教练》阅读完成,还需要过一遍输出读书笔记。

*九段学习心得:

关于卓越人生:不能靠时间赚钱,应该提升能力与人际关系。幸福的人生需要三圈交集。幸福就是快乐+优势+有意义,三圈交集。和梦想谈恋爱,由近及远,通过一年的时间选择八个领域的一些目标去尝试,逐步聚焦,找到人生的梦想,适度兼顾维持平衡的人生生态系统。

人生需要反思力,日课6省,不断精进自己。

心灵成长

*周检视1篇   

*冥想 5/7天 

效能

*本周每日要事整体完成情况较好,偶有几天没有完成要事,分析原因主要是没有遵循高能要事,被临时冒出来的事情或者脑子里临时的想法牵走,这也说明每天抓青蛙抓得还不够准。在排程上面与以前有很大改善的一点是学会留白了,不会太高估自己,给自己的日程塞得满满的。留白真的很重要,这样才可以保证重要的事情被执行,又不会像赶投胎那样去生活,对生活多了掌控感。

*排程上,不足之处是回家后有时还是安排了个人的阅读或者学习任务,导致有时候孩子的日常没有很好地被照顾,究其原因还是安排的留白不够多,回家前需要把该做好的事情都处理好,回去以后就专心陪家人吧。

健康

*3333+饮食,时刻提醒自己

*最近对中医养生比较感兴趣,阅读了相关的书籍,慢慢实践在生活中吧。

社交/人脉

工作了圈子缩小,此项需要改进。

家庭 

*亲子阅读绘本

*与家庭成员间的沟通需要加强

财富/理财

支出***** 每个月支出都很多。。。

你可能感兴趣的:(9.0周检视第二周(6.23-6.28))