羊不可怕，心态比较重要

      大家好，跟大家汇报一下，我羊了，烧了两天，今天好了一点，不过喉咙还是有一点轻微的痛感，说像用刀片割的也不为过。

        先说一下如何感染？是因为我家那位去上班被同事传染回来，也有可能在他没确诊之前同一个房间的原因，因为知道他中了之后，他就居间隔离了，他发烧了三天都是我来照顾他，最后我也感染上了。

        刚刚开始得的症状：在14号傍晚，感觉身体有轻微的发热37.5度，这个时候我没有采取任何措施（听说有些土方法可以在这个时候使用，可以避免发烧，大家可以上网查一下）接着就是浑身难受，慢慢地手脚无力，然后就全身开始酸痛。

        症状中期：14号半夜2点量体温已经是38度，慢慢烧起来，人也渐渐没精神没力气，只想躺着，因为肌肉的酸痛想睡着也不是件容易的事，不过最佳选择还是躺在床上，直到睡着为止。到15号上午已经烧到39.2了，这时选择吃了一粒布洛芬，吃了之后特别好睡，不过睡醒之后衣服全湿透了，出了很多汗，到下午的时候精神就好了很多，不过肌肉的酸痛还没消失，胃口也特别差，只能喝进去一点白粥，人也特别虚弱。

        到了晚上，大宝也开始发烧了，烧到39.4，喝了美林，孩子烧起来一不舒服就喊妈妈，虽然没有睡同一个房间，但是她一哭起来的时候我也会跟着醒，还要安慰她，缓解她的情绪，因为睡眠不好，导致恢复得慢也有可能，所以有条件的话，最好能让自己睡眠质量有保障。

      后期：16号是补觉的一天，孩子睡了一个上午，再醒过来的时候，几乎没什么事，好得特别快，不过后面还有反复低烧，多喝水也没事了，而我几乎补了一整天觉，觉得好久没睡这么久了。晚上醒来还是喝白粥，不过可以吃一点青菜了，除了喉咙痛之外其他的症状也慢慢消退了，不过还是缺睡眠，晚上也是很早就休息了。

      后话：早两天能在早上起来，不过因为精神不够，什么也没做，今天早上能正常起来，也是一次重新开始，意念也特别重要：在最难受的时候我想过，会不会因为得了新冠就会离开这个世界，我不可以就这样离开，上有三位老人下有两个小宝，要快点好起来，所以好得也快。

        遇到羊不可怕，来得快去得快，心态意念很重要，坦诚接受，正确面对，采取有效措施，在这期间有联系过的小伙伴，感谢您们的回应和关心，谢谢各位！

        最后祝愿大家身体健康！