B04:我希望，我的社交都不敷衍

昨天下班之前，玲子把她的文章发给我，想让我帮她看看哪里需要修改……

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我吃完晚饭，打开电脑，汗颜的是我的老爷机又出问题了，于是，我微信她，把我对她文章的建议点1234列出来，希望她自己修改，因为我的电脑输入法又出问题了。玲子很感动，她一次次的发感谢语我，而我的内心也很满足。

我体会到，真诚的社交是建立在真诚的利他之上。但是，我对于网络社交一直有障碍——我可以一对一的和一个陌生人聊得很happy，但是却没办法和一群陌生人狂欢!

今年8月份，我加入猫叔第八期行动营——这对我来说是一个新的世界。在这之前，我对网络社交知之甚少，唯一待过的群就是鱼哥的拼命群。如果说我的性格比较内向，那么，我可以接受在行动营期间，我内心的焦虑和不安。但是，我是一个外向而且很容易自high的人，那么，我的问题出在哪里?

每次社群活动过程的狂欢之后，我都有种不真实感，似乎刚刚那个发疯的人不是我。但是，在鱼哥的拼命群，我可以玩得很高兴。通过对比，我发现，我对后者很有安全感，而且大家日久生情，彼此包容照顾，而前者，我感觉到陌生，因为大家都不认识，突然聚在一起，要像朋友一样聊的很high，我的心理上产生了冲突。

有一次枫哥对我说，因为和我很熟，所以告诉我，而我的第一反应是:很熟吗？我们明明才聊几次天啊，很脑残的是，我还对他说出来了，幸好枫哥大人不计小人过，还调侃我。

突然想起这个事情，是因为我不知道如何突破这种空间感和慢热感，在社群和大家打成一片?

是我太窄了?

还是我在给自己设限?

我问浅浅，感觉你很厉害，每次看到你和大家打成一片，非常有能量感，而我仅与一个人聊天，就消耗了我很多能量。我是不是太较真了?

一，放轻松。

我还是没处理好网络和现实的分界。无论是什么方式，不变的是我，但是我把聊天的主动权交出去，太在乎对方的看法，从而没有交朋友的从容自得。聊天本就是一件很轻松的事情，随着互联网的不断普及，自我空间的限制，网络社交会越来越普及，这将是一个社交的大平台，我应该放开自己。

二，保持初心，进行有效的深度链接。

虽然不出门，但是你的一言一行，都是代表着你个人的形象。我之前犯了一个错误，我觉得网络是虚拟的，因此，我在和对方聊天的同时，想要隐藏自己，甚至恶搞自己。我觉得现实中的社交才是有意义的。但是，经过一次又一次的被吐槽后，我意识到，当我被定义后，我所有的表达都走不出自我所限的怪圈，而这一切又都是自己造成的。

因此，想要和别人真心的对话没错，但是也要说出有质量的东西，和对方建立有效的连接。

三，走出安全区。

我之所以在鱼哥的拼命群玩得很high，是因为我对他们感到安全，大家都在一个群里泡了一年，因此交流都比较放松。

而在进入一个新的群，我感到忐忑不安，是因为我没有安全感，不自信，和慢热。但这不是给自己待在安全区找理由。想反，我应该强迫自己走出去，和各种各样的人互动，锻炼自己的社交能力。

其实社交是一个很大的话题，我的微信也加了不少人，我没办法和每一个人聊天，但是我可以确保我所聊的每个人都是出于本心。因为我想要塑造一个真实的自我。