“姐姐们”+脱口秀，两大流行元素合体，女明星齐聚一堂的《听姐说》越看越上头。
一开始网上讨论了节目里不少招黑言论，这几期却隐约响起了真香警告。有人把《听姐说》比作女明星版脱口秀大会，慢慢找到节奏的女明星们一个比一个敢放飞。
最近一期，王子文关于处理情绪的话题，一播出就登上了热搜。
01.
节目给出了一个话题：就算把情绪挂在脸上又怎样。
王子文自信满满地说：“这道题的完整版是，就算王子文把情绪挂在脸上又怎样。”
这个话头由近期事业爱情双丰收的王子文开启，简直再适合不过。
王子文用小时候被家长教育要听话来类比——我们如同家里的狗一般，每次情绪外露都被大人的劝阻牢牢拴住。
父母怀了二胎再来征求她的意见，她不得不演戏假装开心。在恋爱里，她展露了含蓄害羞的一面，却常常遭遇误解。经历如此种种，王子文的结论是，一定要勇于表达：“就算把情绪挂在脸上又怎样，也许你失去了几个不懂你的人，但你守住了真的自己。”这番话让她收获了大量掌声。
这场表演让王子文树立起霸气大女主的形象。
当然，这一切也要归功于选题的重要性。
说如今是高压社会，应该并不为过。情绪究竟该压抑还是释放，越来越受到关注。无论是《奇葩说》还是《听姐说》，“情绪挂在脸上又怎样”之类的话题一播就热，进一步的讨论也如火如荼。
隐藏情绪，究竟是压抑还是成熟？老生常谈的问题似乎总能激起新的涟漪。
《听姐说》播出后，主张直抒胸臆的人说，现代人最缺的就是大胆表露自己的情绪。但也有人赞同节目中张凯丽的想法，认为任何时候都把情绪挂在脸上并不实际，无论职场还是家庭，带来的结果也是很多人承受不起的。
我相信王子文的发声切实鼓励了一些时常自卑羞怯的人。
毕竟，从小到大，有太多外界的声音成为我们自我表达的阻力，迫使我们习惯将喜怒哀乐藏在心里。
可是，到了另一些人眼里，表达自我有了另一层意思：动不动甩脸色，不分青红皂白就宣泄情绪，只顾自己爽，代价却让身边的人承担。于是，他们评价王子文：“您大明星是有那资本，我们这些普通人怎么敢啊～”
02.
我们常说，成年人的世界，看似都是不动声色的隐忍，实际上不过是一次又一次积压着的崩溃罢了。
在我们成长的过程中，无数次听到或者感受到，地球并不因为我们的手足无措而停止转动。为了避免被社会排异，为了让自己在人群中更舒服地自处，我们慢慢被规训出隐藏情绪的技能。人皆如此，泰山崩于前而色不变成了值得推崇的政治正确。
然而，每个人内心都知道，隐藏的情绪是不会消失的。日积月累之后，这颗雪球只会越滚越大，然后在某天土崩瓦解。
《奇葩说》的相关节目里，熊浩把社会对人的规训比喻成不允许螺丝钉哭泣：“一颗会哭的螺丝钉会生锈，它怎么会允许你生锈。”
在这个意义上，我们回看“隐藏情绪”这个词，可能确实暗含了一些错误的倾向。
乍看起来，隐忍是成熟的表现。可一次又一次的求全，并不能消解委屈，反倒会让千里之堤溃于蚁穴。
所谓成年人的崩溃，都是从“算了”开始的，说的不就是这层意思。
人心没有铜墙铁壁，比起在某个未知的瞬间突然爆发，合理直接地表达情绪，或许也是另一种可以选择的方式。
压力大了就发泄，只要不带太多主观恶意。委屈就找个角落哭一哭，情绪的流淌本就平常。
当全世界都在教我们要像个大人的时候，尤其要珍惜那些允许我们像孩子一样的人和瞬间。
懂得珍惜这些，又何尝不是另一种成熟。
03.
像王子文表现出来那样把情绪挂在脸上，对普通人而言是相对困难的。但这不代表我们只能忍气吞声，把负能量深藏心底。
更妥帖的办法，是学会掌握好控制情绪的分寸。不把过多的烦心传染给亲近的人，在公开场合保证体面和素养，同时，也勇敢地找到纾解的方式，坦然承认并面对自己的无力与敏感。
容纳、调整、流动、表达，比起挂在脸上和藏在心里，这才是成年人处理情绪的通关密码。
事实上，无论是观点还是情绪，坚持自己真实的一面，有时候远比被情绪奴役后的遮掩和粉饰更讨人喜欢。
生活有太多不易，隐藏情绪是压抑，消化情绪才是成熟。
希望每个成年人的心，不是反复捶打百炼成钢，而是即便经历过漫长和幽暗，在重见光明的时刻，依然新鲜赤诚地跃动。
不在生命的废墟上冷漠地呼啸而过，不在一次次“我没事，我很好”中濒临崩塌。
这个世界，不只有无边无际的隐藏和压抑，还有流淌的水和不灭的光。