随笔：2022，我来了

上篇提到我的2021，在不断尝试中接纳自己，也是一个调整的过程，那么对2022，自己有什么期待或向往呢！

2022，期待自己能做到“极简”，体验极致而简单的生活方式。生活上学会做减法，把想做的事做到极致，不断精进自己的技艺。

2022，自己想做的10件事是什么？

1.坚持写作，跟着千阳群继续往前走，完成300篇以上；

2.每日运动，坚持跳绳1分钟；陪孩子打羽毛球每周至少3次以上；

3.读书，每个月精读1本以上，共计12本书。要求输出读书笔记或读后感一篇以上；泛读数量不限，坚持多读；

4.专业上不断精进，提升个人的数据分析能力，挑战100个思维模型；

5.通过参加自我管理训练营，提升自我管理能力，并努力践行在目标管理，计划管理和时间管理方面，提升效率，打败拖延症；

6.投入时间考取家庭教育指导师证书，拓展自己的知识边界，参与公益类活动，让自己能帮助到需要帮助的人；

7.学习新行业知识，尽快能找到自己的位置，继续在岗位上发光发热；

8.投资自己，对自己好一点，每周进行一次身体调理和面部护理；

9.设定家庭开放日，每半个月召开一次家庭会议，可以相互吐槽，不断改进；

10.组织全家出游一次以上。

这10件事对于“极简”的目标来说，可以接受。如果从中再筛选3到5件最想完成，而且值得持续投入的是什么呢？

首选写作和自我管理能力的修炼，其次运动，读书和个人专业方面的精进。这样一来目标就更加明确，清单变得更简炼，相信自己完成概率也会大大增加。

2022，我准备好了，加油吧，中年人。