肢体心理学:双臂的姿势动作,暴露了个人气场的强弱

气场是反映个体气势的维度,它看不见摸不着,但是可以真切的感受到。


一个人气场的强弱,反映了他处事的风格是强势还是弱势。当一群人中有一个气场特别强大的人,所有人都会不自觉的与他保持距离。气场强大的人,最直观的感觉就是让人不容易接近,不敢轻易冒犯。作为大部分普通人来说,气场强弱没有明显的感觉。通过心理学研究发现,根据每个人手臂的姿势动作,可以看出一个人气场的强弱。其规律就是:气场相对较弱的人,双臂会有更多支撑身体的动作。



典型双臂姿势与气场的关系

气场弱的人,双臂会有明显的支撑性动作。例如:双手叉腰或者单手叉腰;双臂交叉放在胸前。无论是双手叉腰还是单手叉腰,你都可以理解为一种虚张声势。当然,这是一种潜意识里面的解释,对于个体而言可能并没有这么明显的感受。双臂交叉放在胸前,是典型的防御姿势。在日常交流沟通中,如果经常处于辩论的状态,谁也不服谁,那么双方都有可能下意识将双臂交叉放在胸前。



心理学对于这种姿势的解释是:气场是通过肢体动作给“支撑”起来的。这就意味着气场不仅与心理有关,还与生理有关。我们可以在自然界中,看到许多这样的例子。对于动物而言,所谓的气场跟人类差不多。动物的气场就是保护自己的一种手段,比如有些动物本身体积很小,但是遇到危险的时候,体积就会变得很大。再比如蛇类,在遇到危险的时候会将身体抬起来,看上去很高的样子。


对于动物来讲,展示一种强大的气场,目的就是告诉对方:不要伤害我,你惹不起我。对于人来讲,其实也是这个道理。有些人气场本身很强大,可能与其修养、学识、态度、处事风格、界限感等因素相关。他们这一类人,本身气场强大并不是为了保护自己,而是在长期的行为处事中形成的一种风格。还有一部分人,就是刻意将身体“支撑”起来的那一类人,目的是保护自己。


气场弱,缺乏安全感的人的表现

通常气场弱,内心又缺乏安全感的人,在与人交往中会有更多的“支撑”身体的动作。他们在与人交往的时候,可能会比较胆怯,对自己的观点、态度、性格都不自信,所以下意识做出“支撑”的动作,好让自己显得比较有气场。人与人交往,是一种潜移默化的影响,在思想、态度、信念、世界观等各方面都会产生一定的冲突。所以,人与人交往可以理解为“微弱的对抗”。这就明白了,为什么人与人交往需要气场的支撑。



气场给人一种力量,给人一种勇气。无论这种气场是内在散发的,还是通过身体“支撑”动作补偿的,都让人内心产生一种力量。基于这种力量,我们才有热情,有动机做一些“富有挑战”的事情。对于内向者,社交就算是富有挑战的事情。所以内向者在社交中会有更多的“支撑”动作,包括双/单手叉腰,双臂交叉,或者双/单手托着腮。对于工作和学习而言,也需要一定的气场,这同样也是富有挑战的事情。


如何获得强大的气场?

根据人的自然属性来说,想要获得强大的气场,就要锻炼身体,强健体魄。草原上的狮子跟小绵羊肯定不一样的气场,就是这个道理。强健的身体是一切的基础,没有强大的身体,就很难有强大的内心世界。可以通过多运动,有计划的、有方向的做好健身训练,是培养强大气场的基础。当然,这个过程也是非常的艰难,对于大部分人来说可能很难坚持下来。



再从塑造人格方面来讲,想要培养强大的气场,要学会三点:控制情绪,逻辑分析和口语表达。控制情绪就是不要让自己的喜怒形于色;逻辑分析就是要有解决问题的能力,要善于通过建设性思维解决客观问题,用理性的思考代替感性的冲动;口语表达就是善于说话,不说废话,说的话要让人信服,要让人听明白自己在说什么。

总而言之,通过肢体语言可以帮助我们更好的认识一个人。因为一个人可以说谎,可以编造自己的经历,但是肢体语言是不会说谎的。了解一个人的肢体语言,比漫无目的的猜测别人心理更好。

你可能感兴趣的:(肢体心理学:双臂的姿势动作,暴露了个人气场的强弱)