每天分享一点心理学

爱和恐惧是两个不同情绪的标志，就像一个电池的正极和负极，就像手背和手心的关系。我们的身体可以接受正面也可以接受负面，它有这个能力。

接纳自己的情绪，也就能与它和谐共处。