【读书笔记】《高效能阅读》通过不同的训练拓展阅读速度

好的线性读者每分钟的阅读量为500 ~ 1200 个单词。在培养线性阅读技能过程中，你会发现自己的阅读速度在波动，能达到每分钟500个单词，或者500~1000个单词。速度会因特定因素的不同而不同，比如你当天的感受、材料难度以及已有的阅读量(阅读得越多，速度就越快)。

在这次练习中，先重读两遍，然后练习阅读刚才内容两倍的间读量。下一步，你要练习阅读刚才内容三倍的阅读量。之后进行最后的理解性阅读。

练习

计时器、铅笔

1.在开始阅读的位置做标记“1”。使用手指阅读1分钟新材料。计算你的速度。

2.重读相同的内容，尝试阅读更多的内容，时间1分钟。当你阅读了更多内容时，做标记“3”。

3.从标记“3”往后做新标记“4”。时间1分钟。当你阅读了更多内容时，做标记“4”。

注意:现在练习第三次阅读时阅读刚才2倍的阅读量。要做到这 一点，你必须在30秒内阅读完一半的阅读量。 最好设置剩余30秒时间“提醒”。这样你就知道何时要阅读到标记“3” 处。如果还有差距，你就必须提高阅读速度。

4.从标记“4” 往后做新标记“5"， 标记“4” 到标记“5”的内容同标记“1” 到标记“4”的大体相同。利用1分钟时间，练习从标记“1” 阅读到标记“5"的位置。

注意:现在练习阅读刚才阅读内容3倍的阅读量。你必须在20秒内阅读完1/3的量。可以设置剩余40秒与20秒的时间“提醒”。这样你就知道要按设定时间分别阅读到标记“4”与标记“5”处。

5.以最快的速度，利用1分钟时间从标记“5”开始阅读。在阅读结束位置做标记“X”。

计算从标记“5”到“X”的阅读速度，记录到进步文件中去。

在本练习中，你必须阅读许多新内容。开始时会有点困难。第一次开始学习更快地阅读陌生材料，可能理解不了全部内容，但以后会理解的。练习时尝试保持放松，记得做标记。还有，这是在练习阅读，而不是阅读。

阅读与练习阅读

所有实践训练都要求在练习开始与结束时阅读。要以自己的速度阅读，但还是应该尽量加快速度。最开始加快阅读速度时，你的理解会受到影响，但这主要还是习惯问题。如果放慢速度以适应自己过去的习惯，你学习的将是已经掌握的东西。练习加速阅读越多，适应这样的阅读速度所需的时间就越短。

学习快速阅读的前提是把速度同理解能力分开培养， 在练习过程中必须做到这一点。 脑子里带着阅读目的，就能很容易做到。