2022年第3周复盘

本周关键词：收纳整理

一、年度目标完成情况：

1、每天坚持一万步，超额完成任务；

2、坚持吃点阿胶，共计六天；

3、早起早睡做到三天；

4、事情多，就顾不上吃零食，但空下来，总想着吃点零食；

5、监控血糖与血压四天。

二、其他目标完成情况：

（一）学习类：

1、阿怪的手账视频；

2、学习古风后期处理；

3、继续学英语课。

（二）阅读类：

1、听樊登读书3本，听非凡精读两课；

2、继续读《我最喜欢人生快活的样子》。

（三）其他：

1、坚持日更七天；

2、收拾整理所有衣物及棉絮；

3、重新布置小花园，做成工作室；

4、收拾桌面及手帐用品；

5、去给老爸上坟，提前一天去花市买鲜花；

6、陪老妈买衣服；

7、陪老妈去买手机、洗衣机，顺便自己买浴足桶和空气炸锅；

8、购买手账用品及手推车；

9、特殊门诊拿药；

10、忘记社保卡密码，去社保局改密码；

11、收到圆圆送的新年礼物。

二、反思：

（一）完成率：

1、健康：完成率75%，早起早睡定的是本周完成四天，做到了三天，还是有进步的；

2、日更：完成率100%，本周事情很多，呆家里时间都少，有时用手机完成任务；

3、古筝：完成率70%，家事多，且收拾屋子，人累得全身痛，也没精力弹古筝了。老师也因春节前事情多，暂定上课了，说春节后再开始上课；

4、英语：完成率95%，虽然没怎么听懂，但坚持在听，主要是为了先让自己养成习惯，等春节忙完，就可以认真的学习了

5、听书与阅读：完成率70%，纸质书本周只翻看了一天，听书也没完成每天听的计划，这个以后有待加强。

（二）反思内容：

1、本周事情特别多，而且许多时间都是在外面，这也方便自己运动，每天都走了一万步以上。最近陪儿子完成刷步数的任务，连带自己运动量也增加了。通过一周的锻炼，精神好了许多，以后还是不能偷懒。

2、虽然没能好好的做好账，但只要有时间，就会去看大神们做手账，不断的学习，自己才会结合实际，做出漂亮的手账。

3、用了两天时间，收拾整理家中衣物与棉絮。通过学习收纳整理，自己再次整理一次，效果又好了许多，放外面的箱子，通过这次整理，都收拾进柜子了，这里又腾出了许多空间。所以不论做什么，还是要学习，取长补短。

四、下周计划：

1、早起早睡达到四天；

2、阅读杂志，留存有用的资料；

3、保洁；

4、学习与阅读继续。