2020-04-26二阶作业

时间：20200426 36/90  周日

姓名：2队副队长-滕顺红

一.照镜子

美女，早上好，我爱你。亲上一口，连说三遍！越来越喜欢自己。大脑分泌安多酚，快乐喜悦油然而生！我爱亿万富翁制造机！

二.自我嘉许：

每天认真练习自我嘉许，让自己增加自信，加持能量。我爱我自己。

1. 我要嘉许自己学会用对大脑。因为遇到任何事我都会调频转念让自己开心。我爱我自己。

2. 我要嘉许自己善于沟通，因为我的朋友都愿意和我聊天交流，我爱我自己。

3. 我要嘉许自己每天都在使自己进步，因为我每天学习，每天都有收获。我爱我自己。

三.班级锦囊会

无

四.小组会

无

五.朗读师父的十大人生哲学及心得：

美好的一天从朗读师父的十大人生哲学开始。今天是我人生中最好的一天。是的！我开心我快乐！每天诵读，能量满满，喜悦油然而生，开启新的一天。

六.聆听师父早安分享及感悟

世界读书日

早上好，早晨，

Good morning,

今日第一励语：

The greatest discovery of my generation is that human beings can alter their lives by altering their use of their mind.

今日第二励语：

人生就是一步一步的走，一步一步扔，

走出來的是路，扔掉的是包袱。

爱的表达--精心的安排 有身体的接触 爱的表达 身体接触只是爱表达的一种 这里的身体接触不只是性行为 这里讲的是身体的接触是 牵手 拥抱 揉揉肩 捏捏脚 提升身体的免疫系统

七.感恩日记及感恩感想：

感想：每一次感恩都是能量加持，越感恩越丰盛，越感恩越幸福！

1. 我很感恩，因为我感恩笑蕾食品公司的老总给我们单位的蛋糕券打折，物超所值。谢谢谢谢谢谢！

2. 我跟感恩，因为我感恩我们的小伙伴们今天完美完成各项任务，谢谢谢谢谢谢！

3. 我很感恩，因为我感恩我的同事指导我电脑技术上的一些问题，我又学习到了很多新知识，谢谢谢谢谢谢！

4.我很感恩，因为我感恩我的身体健康，让我精力充沛地工作和生活！谢谢谢谢谢谢。

5. 我很感恩，因为我感恩学习部的陈茹师姐信任，把明天班委会上的分享由我来做。谢谢谢谢谢谢！

八.班级群线上读书会共读感悟

每个人的内心都住着一个内心小孩，我们如何可以疗愈好自己的内在小孩，让她慢慢成长呢？催眠是最好的方式，可以带我们回到过去的画面，并找到了问题的根源来解决，让我们一直以来的担心和焦虑能得以释放和疗愈，在催眠状态下，让内在小孩慢慢长大，得以疗愈！