怎么专注

越是了解自己，越能接受自己的不完美。通过盖洛普优势的测评，了解了自己的前五项优势其中之一是“专注”。

一开始我理解的专注是专注在一件事上，今天线下沙龙刘芳老师的解读让我有了更新的认识。“专注”是指目标为导向，需要不断的找目标，根据目标来行动。这样的解读让我突然理解了前段时间自己不太积极的状态。

因为没有确定目标，没有找到行动的方向，所以没有动力，行动起来很困难。如果给自己太多目标，有时候行动起来也会困难。怎么协调呢，我想从以下几方面做尝试：

1.列计划清单

制定今年的目标，每个月的目标，然后列出清单，每一个月专注在一两件事情上，不能太多，不然精力分配会有问题。

2.分轻重缓急

每天的事项分出轻重缓急，按照紧急重要，紧急不重要，不紧急重要，不紧急不重要的方式顺序解决问题。

3.有所取舍

有时候不能太贪心，要根据实际情况有所取舍。

就像当前阶段参加了行动营，在精力不允许的情况下，克制自己其他的欲望，将其他目标放到结营之后来做。

根据以上几点建议作出调整，期望可以畅快玩耍。