73/100打卡记录(181011)

第73天打卡,过得还行,回家后有点困,还是把该做的做了~

一时间管理

1 昨日完成17件事

2 早睡早起打卡

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二  健康美丽

1 饮食打卡第4天在群里(挑战连续10天),也是减肥第4天

2  喝水6杯

3  运动如图,第4天跳绳,10分钟1659下,又跑了2公里,头一次跑跳结合~~

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4  用牙线

5  用洁面器、小棕瓶、敷面膜

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三 整理:

1 基础卫生(洗衣服等)完成

2 桌子物品5件

3 消耗海参胶囊

4 办公室整理

5 整理电脑桌面

四记账理财

五 听(或看)书

读《自控力》

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