2018年8月4日+13号XINZI+《人生效率手册》+21天阅读写作自律计划

        今日花费30分钟读完《人生效率手册》康奈尔笔记法和灵感笔记两部分。

图片发自App

        以前就听过康奈尔笔记法，但是之前自己没有学习的主动性，只是看过就过去了，没有深入去学习。回想自己目前对于看书、讲座、年度总结等的笔记记录，都是一页记到底，往往等结束，在看自己记的笔记时，都不愿意再看，只看到密密麻麻的字，往往就没有了看的欲望，也没办法及时找出当时的重点是什么。

        康奈尔笔记法

结构:把纸分成三部分

        右上最大空间用来做笔记

        左边四分之一左右用来写提纲

        下方五分之一左右空间用来写总结

使用方法

      记录---顶端写日期、课程名称。在右边最大区域写听讲阅读的要点记下来，利用速记符号可以方便我们保持注意力。只记要点，抛开解释性的例子。在听课起见有问题立马记下来。

      简化---记录之后，尽早把笔记栏的重点以关键词、简短标题、概念等方式写在侧栏大纲中。联想到的相关的问题记在左侧大纲中。

      背诵---盖住记得笔记，通过大纲表述出笔记部分的内容。

      思考---康奈尔笔记的精髓，在浏览记忆完笔记之后给自己留一些时间消化，查缺补漏，澄清概念，加深理解，在总结栏里写下总结。这个总结要简短。可以通过问“如果向别人解释这些观点，我该怎么说”来思考总结该写什么。

        复习---短期记忆很容易遗忘，间隔复习才有助于加深记忆。每周只需要花10分钟左右复习就行。

今天看书，还有一个让自己很深刻的认识---没有学习或者学全一个知识，就不要轻易下判断和传播。