不要看到夕阳只会说“卧槽”，也要学会“闲听风雨琴书韵，静赏烟霞日月长。”

你知道我看到对场次数5952，我沉默了，一场时间平均在15min，算下来我在游戏方面花费了将近九万分钟，也就是一千五左右个小时，六十多天！！！我知道我不能再玩了，我该振作起来了。

我想把下面这些可以遇见更好的自己方法分享给你。

1.、第一印象让你觉得不舒服的人，即使说不出哪里怪，也要尽量远离，相信自己的第一直觉，大脑的警示作用要重视起来。

2.养成睡眠的规律，其实并不需要早睡早起，对身体伤害最大的，是不规律的作息，如果你每天都凌晨三点睡，就要保证能睡到中午十一点，否则就长点心吧。

3.多做有门槛的事。

4.管不住自己就让别人管。

说起来惭愧，我本来是个很不自律的人，成天浑浑噩噩，打游戏，后来半夜睡不着就想着不能这样颓废下去了，就找我带教老师监督我。

每周我会自己给自己定任务，然后交给他，完不成就给他五十块钱（那可是我一天工资啊！！！！）。

到现在在他的监管下我学到了很多，工作效率也提高了很多，当然也有没有完成的时候（可怜我那几百块钱，啊啊啊啊啊啊）。

这个方法虽然笨，但我感觉效果挺好。

5.每天深夜的时候，别看片

讲真的，你要是个男生这个都懂吧。你要保证自己健康生活，这个一定不能有！！！要不然等你有对象了就知道副作用有多大了。

6.给自己办张健身卡

难道你不想拥有八块腹肌？不想让你那可爱的小学妹看到后，“哇”的一声叫出来？

别说我在宿舍买个瑜伽垫做个平板支撑，做个俯卧撑。你要相信我你坚持不下来的。

你要知道宿舍不是个让人自律的地方，在健身房有一群自律的人你也许会好很多。建议你拉个朋友一起，那样会更好些。

7.多读书。

不要看到夕阳只会说“卧槽”

也要学会“闲听风雨琴书韵，静赏烟霞日月长。”

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8.想发脾气的时候，转身心中默念“不要发脾气”3秒，或者换个地方就能平静下来，那些在气头上甩门而走的人，反而会先开始后悔，就是因为平静下来了，开始理性思考。

9.学会理财。

10.身在口腔医生建议，每天认真刷牙两次，勤用牙线跟簌口水，每年洗洗牙，否则出现问题了，真的是身体跟金钱两失，你知道看一次牙要多少钱吗！？

11.故意把表调快5~10分钟，能给自己制造紧迫感，也能给别人一种从容的感觉。

12.借了钱要提前还，至少不能逾期，如果到期限还不了，就给人家说明原因。

13.不强迫别人接受自己的观点跟建议，我们改变不了别人，如果不很努力的话，连自己都改变不了。

14.尽量学会理性拒绝，很多时候帮不了别人那么多，举手之劳当然无所谓，但如果是需要投入时间跟精力的，介意的话，就干脆拒绝，讨好别人，并不会令人更喜欢。

15.要经常给别人点赞，毕竟点赞的人都会变的美丽帅气。（嘻嘻嘻嘻）

16.收入不多的时候尽量做个副业，以来实现经济独立。不知道做什么来找我，关注公众号【俗人无恙】回复“自媒体”看我如何把曾经放弃的东西，如今靠他月入过万。（内附详细教程哦）

愿你早点实现自律，变的越来越好呀(°u°)​ 」