叶老师时间管理100讲第4、5、6讲的记录要点

第四讲人生不在于做多少事情

每天记录事情，分析，才能安排时间，二八法则，做重要的事，把重要的事情专注做，用心做，做到极致。重要不紧急，重要紧急，不重要不紧急，不重要紧急，要做重要不紧急的事，及计划，要事优先，吃青蛙。一个忙碌的人缺乏静心规划。宏观微观，建林观木。

第五讲大脑是CPU 不是硬盘

如何做重要不紧急的事？gtt 搞定1.2.3.管理事件，活在当下，大脑的特点：念头多，很多事情就会引起我们的关注因此而焦虑，不易记住细节，不着急的事情就容易忘记，大脑是一个思考问题的器官，不是记忆的器官，记忆是大脑的低级功能，思考是大脑的高级功能，没有完成事情就会很焦虑。专注等于不分心，分心等于没有完成事情。管理事情靠手机记录，清空大脑，大多数人在事情来临时紧急记录，所以不全面，不够彻底。用纸笔记录容易丢，用手机电脑记录可保存，手机最为方便，用工具记录杂事，大脑才能更好的思考，记录是第一步，用流程来解决时间管理的问题。

第六讲管理时间的核心是事件的分类

人的欲望和想法都很多，记录下来，管理自己的人生目标，习惯，以及管理每天的行为跟目标的关系才是最重要的。管理时间的核心就是管理事件，今天做什么就需要我们去分类，1.特定时间要做的事情，用日程来管理，如讲课的固定时间，手机上收集记录再分类，需少而精。2.有截止日的清单事件，如某天给某人打电话，时间上没有太多要求，可用清单管理，标注截止时间。3.没有截止日的清单事件没有太多时间要求，如买东西，但越快做越好，大脑越轻松，可不标注时间。日程，有截止日期的事件不能安排太多，易完成易开心，第三类没有截止日期的事件如果很多怎么办呢？我们可以把清单再拆分，加入情境管理。