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生命之书 九月二十七日

              意识只有一种

        并没有所谓的显意识或潜意识之分，存在的只有一种意识状态。你所能意识到的永远是过往的东西，当下这一刻你是意识不到的。你只能在我讲完话的这一刻意识到我在说什么，你不可能在我讲话的那个当下就觉知到我在说什么。观察自己的心念活动你就会发现，意识只能在过去和未来之间运作，当下只是过去和未来之间的一个通道罢了。

        你会看到你的心总是在过去和未来之间摆荡，它永远不存在于当下。过去心就是逃避不愉快的当下的一种手段，未来心则是脱离当下的一种希望，因此心总是充满着过去和未来的念头。它要不是拒绝和谴责眼前的事实，再不然就是认同和接纳这个事实，这样的心很显然没有能力如实见到眼前的真相。受制于过往的历史和妄念的意识活动，会因为真相所带来的挑战而产生受限的反应；你越是按照过往的信念来迎接这份挑战，就越会强化这些信念。

        被强化的信念延续下去便是所谓的未来。因此我们的意识总是在过去和未来之间不停地摆荡。

生命之书（365天的静心冥想）

克里希那穆提 著    胡因梦 译

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