产生内在驱动力的五大来源

当一个人的外在动力已经不起作用的时候，我们就要求助于内在动力了。

人的内在驱动力来源主要有以下五点：好奇心、激情、使命感、自主性和掌控力。

首先说好奇心。

达·芬奇一辈子追求的都是一个纯粹求知的乐趣，这就是好奇心。好奇心能够使得我们的头脑变得更幸福。因此，当你能够培养出纯粹求知、挑战的乐趣，不为了钱、名声和地位，只是单纯地想把这件事做到最好，那么你的内在动力会被激发。

第二个就是激情。

如果你希望获得激情，有一个方法就是：列出一张25件事的清单，就是25件让你感兴趣的事。

在这个世界上，凡是让你感兴趣的事，你就把它写下来。哪怕这几件事之间没有联系，八竿子打不着，没关系，把它们写下来。列出以后，寻找这些事之间的交集，发现哪件事跟哪件事之间有联系。

当你找到25件让你感兴趣的事以后，寻找他们的交集，然后去攻克它的专业术语——比如你感兴趣的范畴是心理学，那么你就需要去研究心理学的专业术语，你才有可能成为内行人。

第三个就是使命感。

作为一种社会性动物，人类天生对联系和关心有需求，我们想要和别人产生联系，我们想要关心别人。

当你去帮助别人，或者被别人帮助的时候，你内心涌现出来的那种暖流，那种开心的感觉，不是所帮的忙那么简单，它会有很多附加值。

使命感就像一个力场，强迫你去关注外部，从而保护你不受自己的情绪伤害，同时避免被不相干的激情所吞噬。

第四个就是自主性。

一个人到底是在自主地做一些事情，还是受他人掌控去做一些事情？这两种情况产出的效率是完全不一样的。

谷歌有一个“20%时间”原则 ，就是每一个员工每周有20%的时间——大概就是一天的时间——随便干自己想干的事。这些员工不需要干跟工作有关的事，甚至必须干跟工作无关的事，这样才能保证谷歌的员工能源源不断地冒出新想法。

第五个就是掌控力，就是一个人能不能把挑战和技能相平衡。

如果一个人被不可能的任务彻底打败了，被这个任务压得太重，喘不过气来，那他很有可能就放弃了；

如果这个事特别无聊，每天在生产线上做着同样的动作，那就没有挑战，也不好玩。

真正好玩的就是挑战和技能的平衡。在这种情况下，一个人很容易达到心流的状态。