成长型养育，助力孩子直面困难

最近浙江卫视收官的一档儿童教育观察纪实节目《不要小看我》，一度引发众多父母们的关注和思考。在其中一期节目中，节目组邀请了前奥运冠军，首次斩获乒乓球大满贯的“大魔王”邓亚萍，还有同样在以往奥运会上取得佳绩的傅园慧和史冬鹏，在一场别开生面的成长运动会中，现身说法，助力孩子们树立正确的输赢观，以及如何面对挑战与挫败。

为人父母的你，有没有为孩子的抗挫能力不足而焦虑呢？每每遭遇一点困难或小挫败，比如考试考砸了，没选上班干部，或者比赛没拿到好名次，要不就表现得格外烦躁，要不就垂头丧气，一蹶不振，以至于以后但凡有点难度的小挑战，都选择逃避。

深受680000父母关注的知乎儿童教育优秀答主汤维，在她的全新力作《成长型养育》一书中给到了改变父母教养语言的七大工具。书中指出，孩子之所以觉得困难无法逾越，往往不是他们能力不足，而是他的思维可能是消极的。作为家长，我们需要用成长型思维来养育孩子，进而培养出孩子的成长型思维，而这其实远比知识和技能的灌输更重要。

一、什么是成长型思维？

区别于相信智力和能力是天生的，失败即代表能力不足的固定型思维，拥有成长型思维的人则认为，能力是可以随着人们的努力得以提升的，困难是暂时的，只要转变思路，积极寻求策略，困难都是可以解决的。用成长型思维来养育孩子，是把问题和困难看作学习成长的机会，把注意力和行动落实到解决问题的策略上，帮助孩子渡过难关。

二、保持平常心，鼓励努力

在《不要小看我》节目里的那场成长运动会举办前，不少家长曾经提出不想让孩子参加。因为即将前来踢馆的是训练有素的“功夫队”，双方实力悬殊，几乎是一场必输的比赛，家长们不想让孩子在这么小的年纪就体验失败的滋味，担心他们产生负面情绪。

家长们的心情固然可以理解，但他们或许没有意识到，自己的言传身教会在孩子的成长过程中潜移默化地影响到他们对待困难的方式。今天，遇到强大的对手就让孩子放弃，长此以往，孩子也可能会形成遇到困难就逃避的思维模式，而这想必不是我们期待看到的。

除了家长自己要保持平常心以外，正确的鼓励方式也很重要。随着人们教育观念的转变，“棍棒底下出孝子”渐渐被“快乐教育”所取代 ，家长们相信不断的夸奖便可以让孩子有自信面对挑战。然而，事实却常常并非如此。总是被夸聪明的孩子，容易形成天赋决定成败的固定型思维。而一旦面临挫折，便想当然地认为是自己不够聪明；还有一种可能，那就是这些孩子会为了维持住“聪明”的标签，只愿意从事自己擅长的任务，而对于有可能暴露自己短板的活动，表现出抗拒或者逃避。

在这本《成长型养育》中，作者提倡鼓励孩子做出的努力，而非能力。只有当孩子相信 ，通过努力便能使能力得以提升，他们才会敢于直面压力，并从中获得掌控感，而不是把可能的失败视为对自身的否定。

三、调整策略，获得新的经历

当然，成长型思维的获得，不是光靠家长的说教就能实现的。孩子反复在同一个坑里摔跤时，倘若我们忽略他们的真实感受，只是一味盲目打气，高喊“只要你努力就一定能行”这样的口号，显然是无济于事的。孩子需要一个重新站起来的扶手（家长帮助他们调整策略），需要一个“通过努力获得成功”的经历，才能走出失败的阴影，把注意力投入到行动中去。

节目中的跳马比赛，糖糖遭遇强敌，第一回合首尝失利。邓亚萍化身邓指导，先把小姑娘带到场边平复情绪，然后让她不要去想已经过去的失败经历，集中精神去回忆训练中掌握的技术要领，然后专注于后面的比赛，终于帮助糖糖打破了心理障碍，赢得了跳马比赛的挑战。

邓亚萍给了我们一个很好的示范，在失败以后，成长型教育的父母应该怎么与孩子沟通？

第一步是了解孩子的真实感受。父母可以把自己过去某一段失败经历与孩子分享，比如当众演讲时头脑一片空白，之前背好的台词一句也讲不出来，如何沮丧地走下台，后来又是如何训练自己深呼吸，在家人面前练习，一遍遍地总结哪里可以改善，终于突破了自己，充满自信地完成了演讲。这种分享的好处有两点，一是加强了孩子的安全感和信任。孩子可以感觉到父母懂得他们此时内心的无助和失落，就会毫无保留地坦陈自己遇到的问题和困难，也更加能够接受父母给出的建议和帮助。第二点好处是，父母的经历分享也可以让孩子知道，我们遇到的困难只是暂时的，通过努力就能改变。面对失败，与其渲染失败，或者自欺欺人地盲目强调”你最棒“，不如告诉孩子，你的失败并非代表对过去付出的否定，就像学霸们分享经验时总会提及的“错题本”一样，错误和失败都是我们获得成长的机会。

正视失败的第二步，是帮助孩子分析问题所在，调整策略，并邀请他重新迈出尝试的步子。在《成长型养育》一书中，作者始终强调，成长型思维并不单纯等同于强调努力。在策略有问题的情况下，盲目努力反而会让孩子与成功渐行渐远，还有可能让孩子陷入一个误区，“我都这么努力了，还是不行，可见真的是天资不足啊“。这就需要父母为孩子建立一个努力反馈的调整机制。不仅仅要肯定孩子付出的努力，尤其是对于孩子努力过程中采取的有效策略进行称赞，同时也要帮助他们分析现在遇到的问题是什么，努力的方向是否需要调整。在这一过程中，即便孩子可能会走一些弯路，父母也不要急着马上纠正，否则也会让孩子心生挫败感。成长型养育的家长应该允许孩子犯错，有耐心陪伴孩子成长。犯错并不可怕，我们引导孩子进行复盘和总结，最终是为了培养孩子形成面对困难的积极思维模式。

为人父母，是 一场关于成长的修行。望子成龙的家长们不惜花重金投资在孩子的教育上，但不要忘了，教育的目的不只是培养出一个高分高能。孩子终有一天要离开父母，独自面对人生路上的未知和困难，当孩子具备了“相信努力并懂得选择努力的策略’的成长型思维，将会成为他最宝贵的一份财富。

作者汤维自己也是一名学习型宝妈，她将育儿中遇到的种种困扰以及多年学习的收获整理成文，已经在知乎和各类育儿期刊杂志中帮助了百万妈妈走出了亲子沟通的迷茫。在这个倡导终身学习，终身成长的时代，愿这本《成长型养育》也能成为你和孩子终身成长路上的一道光，直面困难，勇于挑战。