20190827 周二
*这两年，我头顶心的白头发长势有点迅猛，不像之前偶尔冒出几根，拔一拔就能遮掩过去。如今这银丝不再论根数，拿孩子的话说，“妈，你这有一撮白头发啦，那还有一撮，哎呀呀，这里怎么还有…”吓得我赶紧去捂他的嘴，自甘掩耳盗铃。
难道这么早就要去染发？嗯，第一反应是抗拒的。心说，若是现在就染发，这得染个几十年呢？那些化学的东西，用多了肯定对身体不好呀。
难道就任它白着？年纪增长，头发变白，自然规律么。可是，爱美扮嫩之心还是很盛，有点不甘不愿。
*我把这苦恼给闺蜜絮絮叨叨。到底是真朋友，人家凑前低头，扒拉着她的头发给我看，“姐，你看，我也有白头发呢。”
相视一笑，呵呵。（突然又一次发觉，女人减缓焦虑的途径之一，就是，知道别人和自己差不多）
闺蜜又说，她在养发堂做头部按摩头发养护，做了几个月效果还挺明显的。那我肯定急切的要求跟着去体验体验啦。
*下班跟闺蜜约好去了养发堂，呵呵，大眼一看，这个点做头发养护的，都是中年老母亲。我发现，妈妈们有一项技能，就是能自来熟，三言两语，说说孩，吐吐槽，互相安慰几句，就能聊的气氛火热。
一个妈妈说，自打孩上了四五年级，就发现自己脾气暴涨，失眠多虑，白发呼呼长，人也老的快…
这话一出，立马得到大家的热烈回应。
一个妈妈说，咱们就是成天管这管那，操心多。
另一个妈妈说，可不嘛，可就是咱把心操碎了，别人也不领情，还说咱瞎操心，白担心，操的都是没用的心，你说，气不气人？！
……
*你别说，这几天我对这个“瞎操心，白担心”还挺有感触。因为这一段有好几件事，都让我意识到，我操心，我担心，我生气，真的都是我自己的认为标准恐惧情绪…在作祟，到最后，结果也不像我担心的那样或是不是我操心就能把控的，可不就是瞎操心白担心了嘛！
今天看的这篇文章，又让我有个印证。
真的，很多时候，我们真的只是在为别人瞎操心，白担心呀。我们还是放轻松点吧，多关注关注自己吧。
笔记摘抄：摘自公号汤小小的文章《我观察了无数女人，发现她们崩溃的原因，都是从这开始的》
*《小欢喜》里的宋倩，她不允许英子的人生出一点点错，任何跟她想象中不同的东西，她都是拒绝的，并且要严加干涉。
谁都不会怀疑她的爱，但是她的爱压得人喘不过气来，也压得自己喘不过气来。
*（咨询师对我说）你为什么要担心着急呢？难道一个人对钱很有概念，做事很理性有规划就一定是最好的吗？
这世上很多事没有好坏之分，站在你的角度，你可能觉得这孩子这样以后肯定吃亏，肯定不好好赚钱。你这么想的时候，就会很不开心很难受。
但是站在她的角度，可能她需要的根本不是钱，也根本不在乎是否吃亏。
所以，她以后得到的，可能正好是她想要的，不能因为她想要的跟你想让她要的不一样，你就觉得她失败，你就接受不了。毕竟，那是她的人生。
最后她跟我说，你要先接纳这种性格，不要认为这不好，这样你才能真正心平气和地看待她，才不会觉得孩子做的事让你着急上火。这样，你们的关系才会好，她才愿意跟你谈心。
*可能对待陌生人的时候，我们接受度相对高一些，因为不管他怎么样，反正跟你没有关系。
反倒是对身边亲近的人，总觉得他这里不能接受那里不能接受，最终，弄得双方都很痛苦。
*我（汤小小）想到我婆婆，她是一个很好的人，但她一生都没有学会接纳身边人的缺点。
她对外人可好了，不管说话还是做事，有同理心，情商高，反正在外面人人都说她好，邻居有烦心事儿都愿意跟她说。
但她对家人，比宋倩还要更严重。
爱是真的爱，什么都愿意帮你做，但同样老觉得你身上哪儿都不对。
比如她说话委婉，公公说话直，她就觉得公公不对，经常批评。
她认为今天应该穿裤子，你穿了裙子，她就觉得不能接受，你怎么能穿裙子呢？你咋这么叛逆呢？她认为肉比排骨好吃，你吃排骨，她就觉得你咋这么傻呢？
她经常因为一点小事儿生气，几天不吃饭，其实这些小事儿可能就是因为她觉得穿裙子好结果你穿裤子了。
她也经常操心着急，特别是对我和杨先生，觉得我们两个都是老实人，口才也不好，做事磨磨蹭蹭（她觉得磨蹭），情商又低，又不会跟人搞好关系，还有两个孩子，以后可怎么办呀。
这种状态下，她痛苦，我们也痛苦，属于双方互相看不上。我们觉得她太挑剔了，还老那么多怨气，谁受得了呀，曾经有一段时间，我们也闹了矛盾。
（从这个婆婆的身上，妥妥的看到了我自己。我也是一边盯着瞅着身边的人的（我认为）的“不对不好”，一边自己又痛苦着。）
*我发现80%的烦恼其实都是自寻烦恼。
比如有人觉得孩子太爱钱了，是不是这样不好呀，好担心呀。
有人觉得孩子除了学习，啥都不干，太宅了，怎么办呀。
有人觉得另一半不喜欢社交，天天吵天天闹，但对方就是不改，怎么办呀。
其实换个角度想想，爱钱有什么不好，宅在家里学习有什么不好？不喜欢社交又有什么大不了呢？没结婚之前人家就不喜欢社交，不是也长那么大了，也娶到媳妇了吗？
你只是一个人，又不能代表全世界，为什么人家都要按照你的想法去生活？为什么连性格都按你想的去长？
每种性格都有优势和劣势。只有先接纳，才能心平气和地跟人沟通，才能帮助孩子或伴侣改掉那些确实不太好的东西。
否则，容易成怨妇，会想，我辛辛苦苦付出那么多，我为你那么操心上火，你怎么就不回报我呢？
*记住一句话：你好了，婚姻就好了，家就好了。
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