太好了,又是一种体验!

早上发现女儿把才带一年的OK镜冲进下水道已经拿不出来了,价值有7千元。听到后蒙圈了,欲言有止。和孩子确认后真的是冲走了。顿时即心疼,又无耐。第一反应是内心先有了评判,你怎么这么不小心啊!不知道这个眼镜很贵吗?你倒下去的时候没看到吗?当这些念头升起时马上就有了一个觉察,我现在还是学习者的状态吗?这样的评判有用吗?此刻,马上做了个深呼吸让自己先平静下来,然后再用新的视角去看这件事。太好了!又是一种体验。这也是来考验我学习是否过关了。然后再问自己这件事情的发生我又遗漏了什么?他又昰来提醒我什么?然后问自己,更希望自己处于什么样状态?通过一系列的提问瞬间没有那么焦虑,后面也有了更好的安排。带孩子去配了框架眼镜,此时的状态也比之前提升了。这也是学习带来了一份发现,体悟。非常美!

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