纵然这个世界充满了心碎

三毛说：“一个太过文艺的人，注定不会太快乐，心里有爱、有善良，骨子里住着孩子般的纯真，但也往往多愁善感，容易感知美好，也更容易体会悲伤。”

天高任鸟飞

昨天爸爸工作结束回到家，我发现一个影响家庭气氛的问题。爸爸回来，妈妈的怨气就特别重，而且所有的怨气都是冲着爸爸一个人。早上起床就开始听妈妈的各种抱怨，我实在忍不住，说：妈，你能不能不要总是对爸爸抱怨？好好说话不行吗？。。。最糟糕的脾气留给最亲近的人，这种是多少夫妻间普遍存在的一种生活状态？

爸妈是两个极端，妈妈满身负能量，心又及其的软。美国著名心理学家《我的情绪为何总被他人左右》这本书里的要命的四种情绪：过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚；三类病态的思维模式：恐怖化、应该化、合理化，妈妈身上全都有。爸爸的心态和肚量是我见过最好的，智慧沉稳，从小到大，见他生气的次数，屈手可数。常常，无论妈妈怎么河东狮吼，爸爸永远一副“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。

他们能过一辈子，也足以证明老爸的心里是多么强大，所以，当年面对我离婚的事情，他特别的淡然，还被老妈说他什么都不操心。不过，小时候爸爸也是常年在外工作，一年才回一两次。我有时会不孝地想，他俩要是每天在一起，爸爸会疯还是他们会离婚？面对无力改变的事情，坦然面对才不辜负当下。真应该多学习爸爸的心态！

就在刚刚午饭，我试图动之以情晓之以理，劝妈妈今后尽量好好说话，总是发脾气伤害的是她自己和最亲近的人。可是她的反应是自己很可怜，没有一个人心疼她，大家都针对她，然后她哭了起来。真是不讲道理又脆弱！我很心痛很无语也很无奈。无数次的沟通无数次的失败，用爸爸的话说，都沟通一辈子了，没用。我想起了《不被父母控制的人生》里说“去责怪、去抱怨，都只会让你变得更不成熟。去接纳、去理解、去爱父母，愿意对他们表示感谢，才能接纳过去，展望未来”，心里释然了些。

妈妈每次发完脾气说，那是因为爱。爸爸说，我宁愿你不要爱我也不用恨我，只要别发脾气了。听着我有点心酸。妈妈常说，爸爸太可怜，8岁就没有了父亲，别人都说她旺夫，爸爸找了她才享福些。我心想，到底是享福还是炼狱，只有爸爸知道，若是我，宁愿做苦力也不愿意生活在怨气中的，所以，为了逃离和安全感，毕业就草草结了婚。我们姊妹三个从小在这种道德绑架、爱的绑架中长大的，身上总有些戾气，还好我是有觉知的活着，意识到了才能不断去除，记得很小我就默默发誓，以后绝不能像妈妈。上天终究是眷顾我们的，有个淡泊的父亲，平衡成长中的“暴力”。真想让妈妈学习下《非暴力沟通》。

当孩子伤心的时候，是多么渴望关心爱护。 记得小时候，如果我很伤心，是不能哭的，不然会被揍，那种内心的感觉就如同赤脚行走在冰上刺骨的冷，又像被雷劈似的，心在颤抖。我的记忆里，从来都没有过父母的拥抱。今早说完妈妈，她生气，那瞬间我又有那种感觉，然后我就猛地意识到，在夫妻关系或恋爱关系中，我常常会有那种心寒的感觉，根源就在这里。这是在亲密关系中，我最害怕的感觉。

比如，我总是害怕被冷漠，对方没有回信息就会胡思乱想一通，其实，对方始终没变，是我自己潜意识里小时候那份爱的缺失，而行成的自我防护，觉着没回信息是不是被够爱了。这种思维模式完全是受到了童年的影响。

回想童年，所有的症状似乎都有了合理的解释。包括妹妹和弟弟的家庭。只有自己经历了，不断去学习，才能觉知的活着，常怀感恩之心。没有人是完美的，也没有谁的人生是一帆风顺的。成熟的人，情感是一份馈赠、一个礼物，如果有很开心，没有的话也要表示感谢。

有一句话很好“有些人的智慧没有延续到情感世界”。学会有智慧的去爱，不容易，但可以去不断努力学习的。能够照顾好自己的人，才能照顾别人，情绪上亦如此。只有让自己内在变得丰富、充实、淡定，才能拥有成熟的人生和智慧的爱。纵然这个世界充满了心碎，记得永远笑看人生，永远有仰望星空的能力，永远保持学习的能力，心即理，知行合一，致良知！