一路忧伤,一路阳光|九月复盘

又到了一个月的复盘时间,刚刚过去的9月各板块内容我完成如何呢,一起来看下。

01:身体体质方面

八月调理了身体,就像一个开战前的战士,静心打孔砌砖筑堡,披上一身戎装随时迎战,无奈刚冲出去就在营口摔了一个大跟头。

调理了两次中药,效果挺明显,咽喉肿痛第一次喝完药隔天病症基本消失,带娃遛小区,小石狮的妖风扑打额头、脸颊,甩向脖子,我竟然不再眼热头沉、扁桃体肿痛。

我内心对老中医竖起大拇指。

我的“月子病”9月底又灰头土脸回来找我,随之而来的是中药太寒的并发症,胃肠炎又犯了。

透过这个月的身体状况,无论中医西医,吃药喝药疗程到了才能有标的性的疗效,老中医当时说了,“月子病几乎不可能治好,但可以缓解,前提是紧凑地调理半年……”

而我,吃了两疗程不到一个月,怎么可能彻底治愈,何况月子病要药,更要养。

疫情在前,无法再去看医生,明白这些道理后,我隔天做一次瑜伽修复系列,一边带娃上网课,同时坚持每天做炖品喝,如苹果雪梨汤,早晚桃胶银耳百合汤。

因为“月子病”,很多人劝我再生一胎,我笑而不语,三胎不可能了,留个“月子病”时刻提醒自己爱惜身体呵护身体。


02 工作板块

9月的工作板块是凌乱应付性的。

走过8月31号,我幻想着驾。。着健康良好的体魄、昂首挺胸大步向前走投入到鹏山学校教学工作,前半个月我确实如火如荼奔波在学校教学、瑜伽教学、幼儿园接送中。

周一到周三有语文早课,一周有三节瑜伽晚课,我骑着小毛驴赶场子,忙碌而又充实。

我幻想着孩子适应幼儿园、我熟悉教学工作后可以更多的时间投入到家庭生活的经营中。

9月15号疫情突然严重起来,孩子停学,我们学校挺线下课改线上课。措手不及的莆田疫情打乱了铿锵有力的梦想。

我是第一次接触网课教学,跟随十几年的电脑始终没想到在“退休”之前还要跟我奋战一次,可惜疫情来得太突然,我没做好准备,它也罢工了。

系统太老了无法支持课堂直播,两次直播课中途停了十几次,课堂状况百出,学生端也有网络问题,学生进进出出挑战各角落网速,我抱着一即将退休的电脑,敲着推都过不去的课件,每节课都在盼望着倒计时……

和新生的第一次见面没想到如此挣扎痛苦,我第三次课急中生智转到微信群直播,跟大家“开小灶”,疫情下万般皆苦,然我们还是可以谈笑风生,这是心态。

隔着屏幕,我们特别默契地在微信对话框中打出“福建加油!病毒君早日滚蛋!”

我和学生都笑了。

作为新老师与院校各科室人员没多少接触,比较开心的是还是较好地发挥自己的能力价值。

在面试环节和主任交流不多,但我以“利他人”之心吐露自己在文书和自媒体上的优势。

9月初,共辅助主任完成3篇学校通讯稿、1篇国旗下讲话、1篇军训新生讲话。同时在9月下旬,意外收到团委书记的推荐,她让我代表学校参加市微团课视频大赛。

虽然比赛时间紧,作品任务多,但作为新老师能有机会展示自己,我还是蛮开心的。

培根说过,

“一个聪敏人主动争取的机会比他发现机会的机会更多。”

保持积极向上,勇于把自己的优势亮点曝光才能比同在起跑线上的人拥有更多主动权。

另外,这个月的瑜伽课从9月15号也停了,工会瑜伽培训班的搁停让我停下来审视自己过去的教学不足。

防疫在家,我重新把艾扬格教练班体式再过一遍,天道酬信,熟能生巧,疫情下自律练习就是大课堂。


03  个人成长

9月份在上创作?篇,其中包括8篇写作营主题作文。坚持日更千字文一百多天了,越写越爱写,自律与坚持良性循环着。看着每天打卡数字上一点点网上跳动上去,内心为这份坚持感动着。

坚持写作整整半年,慢慢清晰出自己的写作方向。从写作体裁上,我似乎对生活随笔文更加钟爱,尤其是老家人事物的素材,每一次回忆都是对过去情感的梳理的过程,写作的过程让我更加懂得珍惜身边人。

这类文章平台上阅读量也更高,同时也收到了不少文友的加油打气。

写作初期能获得别人的认可鼓励这是精神层面莫大的奖励。

个人成长的第二部分是阅读。

9月份中阅读了3本书,《钝感力》《我们仨》、《道德经》未完。

9月份疫情下生活工作都是凌乱的,俩娃栓手上,早睡早起的作息也被打破,早起的阅读这个月不理想。

基于这点,接下去要尽量安排好一家人的作息,环境再不好更是考验一个人自律高效与否的时候。

就像李笑来老师在《把时间当做朋友》书里说的:

当每个人都在拖延,最后又手忙脚乱的时候,你的生活却非常从容,因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸,都可能是未来的成本。所有,你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段,而心平气和地每天完成相应的工作。
于是,你不仅从容,而且快乐。你会变成一个守时的人,一个生活规律的人,一个身边的朋友都信赖的人。你会定时去健身房,从不为自己瘦的太慢而烦恼的同时竟然用节食甚至吞食泻药的方法去减肥,因为,在那些人因为无奈而抱怨的人面临绝望的时候,你早已经是持续锻炼了许多年的健康的人。”

做好时间管理的人在变幻莫测的环境下总是从容自在的。

这份从容、自在是我需要不断提升的,从当下的规律作息开始,孩子会长大会更独立,我也会越来越好。加油!

从过去的阅读体裁看,我似乎把自己局限于心灵成长类,走出自己的舒适区热爱区,去尝试新鲜、更具挑战的范围内容,从阅读各方面的书籍开始,比如工具书、财经类等。

阅读是最低成本的旅行,读书写作,让我们向后审视,向前憧憬展望着。

04 家庭关系

9月份整体状态虽然因疫情防控被动着,但这个月里的家庭关系整体良好。

居家防疫,空闲时间我和俩娃把收拾阳台当成亲子玩乐,我们腾出了泡茶的空间,刚好在中秋节,我们一家四口茶余饭后都在阳台,喝茶、赏月、看书、和孩子做手工,不亦乐乎。

这份悠哉来得太晚,但不算迟到。

后来每次晚饭后,小禾圆还是喜欢拉着爸爸,睡前“喝两杯”方觉一天完整满足。

9月份,居家工作,孩子也自己带着,婆婆不需要过来帮忙了,足够的“空间”让我们关系更好了。

每周日我会照顾公婆过来吃大餐,每周一三上午网课婆婆会过来带娃。双方之间互相尊重帮衬,我们夫妻有足够的时间空间经营小家庭。

这个月先生为我做了两次面线蛋,买了两次夜宵,哈哈,挺好的!我在每天的早餐都为了加了两勺通血活络的中药粉。我们在乎对方,也珍视着对方的身体。

所有的努力奋斗都是为了生活得更好,用爱心经营往往给生活多一点甜蜜蜜。


小结:

我给9月份想了一句主题词,“一路忧伤,一路阳光”,忧伤在前,阳光在后。我们允许自己不优秀,允许自己在乱糟糟的生活下有情绪,但无论如何,我们都要学着刻意练习调整自己的心态,学会转念,转到正心正念。

愿你我不必历尽沧桑,也能握住当下的美好,一路向阳。

【齐帆齐微课第213篇,字数2638,共累积337526字数】

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