读书 | 2020书单 (1)

今天来分享一下至今为止这一年看过的书里面比较好的5本。（这一年的阅读数量比之前大大减少，得做个反思了……）

01《存在主义咖啡馆》[英] 莎拉·贝克韦尔

正如福斯特对此作的注释：“无法估量的繁盛，被声名狼藉的哲学宣称为交往的真谛，但却被机器忽略了。”

这种经验和交流的“繁盛”是人类奥秘的核心：这是使我们这种有生命、有意识、具身的存在者成为可能的东西，也恰是现象学家和存在主义者研究最多的主题。他们努力按照我们所体验到的经验，来探查和记录我们本身的质量，而不是根据传统哲学、心理学、马克思主义、黑格尔主义、结构主义或任何其他届时我们的人生的主义和学科所提出的框架。

原本以为是本小说，实际是讲存在主义的发展历史，以及一些主要哲学家人物之间的联系。把历史写成故事的形式，很不错，尤其是开头第一章。也很喜欢这个书名。

第一次这么详细了解存在主义，同时惊讶地发现与在灵性中的很多概念都有点相通（如觉知、本体感觉），所以一些地方读起来很熟悉！它让我们刮去累积在现象上面的“灰尘”（思维，观念），回到事物本身，回到存在本身，回到感觉本身，因为那上面有着“无法估量的繁盛”，让人获得自由。这是一门十分贴近日常的哲学。

因着这本书，也扩充了自己的书单，波伏娃的《第二性》也会再看一次。所以想了解存在主义、对哲学感兴趣的朋友都可以看一看。

02《与神对话(第三卷)》尼尔•唐纳德•沃尔什

有三个基本道理贯穿了这套对话录的始终，你要认识它们。这三个道理是：

1.我们所有人是一体。
2.一切皆已足够。
3.没有我们必须做的事情

如果你们认可“我们所有人是一体”，你们将不会再用现在的方式彼此对待。

如果你们认可“一切皆已足够”，你们将会和所有人分享所有东西。

如果你们认可“没有我们必须做的事情”，你们将不会再利用“行在”来解决你们的问题，而是会进入一种存在状态，在那种状态中，你们对这些“问题”的经验将会消失，那些境况本身也会因此而不复存在。这并不意味着你在生活中再也不去“拥有”任何东西，再也不去“做”任何事情。这只意味着，你对你自己拥有某样东西或者做某件事情的经验，将会源自而非导向你的存在状态。

这是《与神对话》里面的最后一卷。阅读过程中，很多的感动，很多的恍然大悟，明白了很多东西。这一卷和第一卷给我的感悟最多。

1.我们所有人是一体。

2.一切皆已足够。

3.没有我们必须做的事情

神性的语言是多么优美。原来你，一直在我身边。因为我就是你，你就是我。

另外，在看完三卷后，由于启发太多，我专门就此书写了三篇文章，欢迎阅读：

读《与神对话》 | 关于性, 爱和婚姻
读《与神对话》 | 关于创造，给予，自由
读《与神对话》 | 一些比较虚幻的概念

同时也推荐所有人都可以看一看这三卷，因为它囊括了生活中几乎所有的问题——不一定要认可里面的观点，但至少可以拓展视野。

03《禅与心理分析》铃木大拙 弗洛姆

禅的主旨是开悟，心理分析的主旨则是克服抑制，把无意识变为意识。

非抑制状态是一种再度对事实获得直接、不偏曲的领会，再度获得儿童的单纯与自发性。然而，在经历过疏离的历程及智性发展的历程之后，非抑制状态乃是在更高一层面上返回纯洁状态。这一种回返，是只有在丧失纯洁之后才可能的。

但可以确定言之的是，对于禅的知识，对于禅的关怀，已经在心理分析的理论与技术上产生了最为丰硕、最为澄清性的影响。禅在方法上虽然与心理分析不同，却可使心理分析的焦点更为集中，为洞察力洒下新的光辉，并且使什么是“见”，什么是有创造性，什么是克服情染与虚假的智性化作用，更为清楚；而情染与智性化作用乃是主体—客体的分裂所必然造成的结果。

禅、心理分析，都是自己感兴趣的部分，这两者的结合也就更赞了，于是便决定读这本书。

里面有两大部分，第一部分是讲禅，包括东西方的差异，公案的作用，什么是禅，禅中的无意识等等；第二部分是讲心理分析，包括人的精神进化，抑制的解除，心理分析与禅的相关之处，禅的原理等等。全书核心是比较两者的异同，以及可以达到的互补作用。结构十分清晰。

很多地方都写得很好。与自己的所思所想很贴合却又有所超越，看着让人兴奋。例如之前的无意识状态与孩童时期很相似却又完全不一样。其中收获最大的是“抑制与抑制之解除”一节，里面提到了阻碍我们认识真实世界的三大障碍：语言、逻辑、经验/禁忌，抑制了我们的感官，使之产生偏曲；除此以外还有头脑化作用，让我们过分注重头脑中的观念而非真实感受，从而使体验变成不真的体验。

这一切，都让我更加确信，科学、智力、理性，都只是一个工具罢了，都有局限——它们的确可以让我们更好地认识世界，但同时又可能会让我们与真实产生疏离，仅靠这些工具我们无法完全了解真相。

有时候，认识某件事物最好的方法不是旁观与做分析，而是直接成为它。不能过分科学化，而忽略了东方思想的奥妙。

04《女性权力的崛起》李银河

尽管全世界妇女的生存状况有着极大的差别——有地域的差别、贫富的差别、文化风俗的差别、阶级的差别、种族的差别、民族的差别等等——她们却有着一个共同点：相对于男性，她们处于较低的地位。主要从妇女状况、妇女运动、新的关注点和妇女发展前景预测四个方面概述了妇女问题的现状。叙述过程中很少掺杂作者的私人感情，还是可以的。只是很多内容之前也看过，其实自己心中的很多关于性别的疑惑前辈们都已经思考过了。**

05《李银河说爱情》李银河

李银河讲了自己在婚姻、爱情、性、生育、女性权利这些问题上的一些看法，十分通俗易懂，与生活非常贴近。自己的很多看法也与她基本一致：自由、包容、多元、平权。

不想看太多书而又有相关疑惑的人不妨看看！