六项精进打卡第3天

姓名：王馨俊

单位：上海星汉环境保护有限公司

六项精进549期学员【日精进打卡第3天】【知～学习】

《六项精进大纲》0遍共3遍

巜大学开篇》1遍共6遍

【经典语句】我命由我不由天      -王馨俊

【行～实践】

一、修身：（身心健康）

1.早上5点多起床看日出；

2.起床洗漱后喝杯温开水；

3.今日打卡诵读《活法》第一章第七节：心态决定命运

4、诵读并在群里分享巜富足功课》第三册第21天：今天感受到巴阿的爱通过每一个人传达给我

5、做自己开心喜悦的事，心情愉悦

6、读巜毛泽东诗词选集》

二、齐家：

1、早上给家人问候早安；

2、整理好床铺、房间；

3、老师来家访

4、陪宝宝睡个难得的午觉

三、建功

1、写自我介绍

2、整理商业计划书，为明天路演做准备

｛积善｝：发愿从2019年8月18日起1年内做善事3000件 ，今日8善，累计17善。

【省～醒悟】

我可以更加快乐、享受的付出不亚于任何人的努力；我可以更加有效的利用时间。

【感谢】

1、感谢父母的养育之恩；

2、感谢妈妈无私的奉献和照顾；

3、感谢爱人的理解与包容；

4、感谢看到美丽的日出；

5、感谢可以开着车子去任何地方；

6、感谢可以吃到妈妈精心准备的早餐；

7、感谢有一个可爱的儿子；

8、感谢赶到嘉定排练舞蹈；

9、感谢如此和平喜悦的一天；

10、感谢每一天都越来越美好绽放；

11、感谢时刻保持觉察；

12、特别感谢这美妙的一天

【立志】以身作则，时刻传播正能量！向社会传递真善美！分享爱与智慧！用一个生命唤醒另一个生命，让爱蔓延【打卡始于20190819持续打卡于20190821】