重启“炫腹”模式，和史姑娘【自律】21天！

最近，各大平台，微博，公众号都在推送自律的文章。许晴的臀，阎妮的腿，杨丽萍的背，彭于晏的腹肌，吴尊的爸爸逆龄生长各种鸡血自律的故事。于是乎很多人就投来羡慕的眼光，开始低头看看自己的【自律】在哪里？

但是【自律】是什么？何为【自律】

【自律】即自我控制，应该成为我们的毕生所求。

刚才说的我们看来生活得很高级的人，他们的生活状态是怎样的？

为了保持身材永如少女，杨丽萍每天的午餐只有一小片牛肉、半只苹果、一个鸡蛋，几十年如一日；

50岁的许晴拍摄的《邪不压正》就往床上轻轻一趴，就连我一个女生都被他的臀，迷的挪不开眼；

48岁的闫妮为了完美身材瘦了30斤；

彭于晏的【自律】更是影视圈／健身圈儿的标杆，一个体脂6%的男演员..............

然后大多数人的常态是：

常把自律挂在嘴边，却间歇性地踌躇满志，持续性地混吃等死

因为羡慕别人画画的特别好看，就买了一堆画笔颜料，可如今包装还没拆，已经落灰了；

信誓旦旦要练出马甲线，但是健身卡已过去，你也记不清曾几何时去过了；

一直想把字练好，可是油墨还满瓶，你却不了了之了；

在斗志昂扬和放纵沉溺中不断地反复、不断地切换，直至岁月不可追，才嗟叹一声：若是当初……

可人生就是一趟单项行程，没有如果。

那还能继续重启【自律】人生吗？

   我叫史姑娘，2019年之前我也是一个在朋友圈各种“炫腹”的马甲线女神

为了可以“炫腹” 我努力了5年，从最初的跑步小白到马拉松到徒步越野，户外越野，超级马拉松以及【自律】生活带来的所有习惯，最后一发不可收拾爱上了这种感觉。爱上了【自律】

当时也是各种爱上倒立的学习，就算全国各地出差，突发奇想【倒立全中国】

【自律】让我学会了各种技能，认识了非常多大神，有幸觉得这辈子坚持了一件事情，而且一直在做的事情。

工作，健身，跑步，户外以外我还开始了烤箱一切的规律，我开始研究食谱，研究自己的味蕾。制作美食以外的时间，我开始我画画兴趣，也充实着我的生活。

首发“炫腹”

这几年来，【自律】带给我的是身心健康，满意身型以外，就是我的“炫腹”引来一群小迷妹。

今年我的人生升级，由一个人变为一个家庭，现在三个月恢复体重，打破了长胖魔咒，但是我的【自律】生活还在延续，我也想继续重启“炫腹”模式！依旧少女感十足！

如果你也想重启“炫腹”模式；

如果你刚好想“炫腹”；

如果你正好在“炫腹”；

如果你还没有过”炫腹”；

如果你还不曾有过“炫腹”；

那么，欢迎你和我们一起加入

【自律】21天打卡，重启“炫腹”模式！